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  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag im Januar 2025.
KLETT-COTTA , 2025
Gebunden
Manfred Spitzer
Ins Grüne für mehr Gesundheit, Glück und eine bessere Gesellschaft


Wenn Sie Stress haben, gehen Sie einfach in den Wald oder schauen Sie auf das offene Meer. Sie werden merken, dass der Stress sofort nachlässt. Ist das wirklich so? Oder ist das romantischer Firlefanz und lediglich eine Zeitgeisterscheinung moderner Großstädter? Der bekannte Psychiater ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 10.07.2024.
TRIAS , 2024
Kartoniert/Broschiert
Hildegard Nibel,Kathrin Fischer
Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm


Zittern Sie den Stress einfach weg


Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächte sind schlaflos?


Stress und emotionale ...
  • Nachdruck. Erscheint laut Verlag im Juni 2024.
SCORPIO , 2024
Kartoniert/Broschiert
NOW!
Ruth Knaup
Entschleunigung - Selbstfürsorge - Lebensfreude

Wir kümmern uns oft viel um andere und wenig um uns selbst. Zwischen beruflichem Stress und familiären Anforderungen, gesundheitlichen oder finanziellen Belastungen bleiben die eigenen Bedürfnisse leicht auf der Strecke. Ruth Knaup ermutigt in ihrem Alltagsbegleiter, gut für sich zu sorgen, ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 25.04.2024.
SCORPIO , 2024
Kartoniert/Broschiert
Christel Petitcollin

Stress gilt als das Übel unserer Zeit, doch man kann auch rechtzeitig gegensteuern. Wie? Indem Sie mithilfe der zahlreichen Übungen lernen, Nein zu sagen, mit negativen Emotionen besser umzugehen, Ballast abzuwerfen und sich optimal zu organisieren.
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DIAMETRIC VERLAG
Kartoniert/Broschiert
Kritische Frauengesundheit
Nicole von Hoerschelmann
Ein Selbsthilfekonzept

Nicole von Hoerschelmann ist Dipl.-Psychologin und berät Schmerzpatient_innen einer Rehabilitationsklinik in Schleswig-Holstein. 1991 erkrankte sie im Alter von 22 Jahren an Endometriose. Sie engagierte sich darauf hin in der Endometriose-Vereinigung und gründete 1997 eine ...
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ARBOR-VERLAG
Kartoniert/Broschiert
Rick Hanson
Wie wir zu unerschütterlicher Gelassenheit, innerer Stärke und Glück finden können

Wir leben in stürmischen Zeiten: von der globalen Situation bis hin zu unserer seelischen Balance in einem komplizierten Alltag. Nachhaltig begegnen können wir diesen Herausforderungen, indem wir innere Stärken wie Mitgefühl, Dankbarkeit und Entschlossenheit entwickeln - die Schlüssel zu ...
  • Sofort lieferbar
COPPENRATH, MÜNSTER
Gebunden
Katja Reider

Wer kennt das nicht? Immer gibt es eine Aufgabe, einen Termin, jemand anderen, der wichtiger ist als man selbst. So kann es nicht weitergehen! Das kleine Glück und seine Freunde helfen dem kleinen Ich, sich Zeit zu nehmen, und zwar nur für sich. Das muss auch mal sein!
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OBILO
Nonbook
1 Ball. Farbe: bunt.

Achtung! Kleine Teile - Erstickungsgefahr. Produkt kann Flecken hinterlassen oder abfärben. Diese Informationen bitte aufbewahren.
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OBILO
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1 Ball. Farbe: glow in dark.

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OBILO
Nonbook
1 Ball. Farbe: gelb.

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OBILO
Nonbook
1 Ball. Farbe: grün, rot, gelb, orange.

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OBILO
Nonbook
1 Ball. Farbe: mix.

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