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  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 08.12.2020.
EMF EDITION MICHAEL FISCHER , 2020
Kartoniert/Broschiert
Liz Williams
Über 100 One-Pot-Rezepte für Topf, Backblech und Pfanne - Low Carb - High Fat!

Ketogene One-Pot-Gerichte - einfach und schnell zubereitet
Kochen nach einem stressigen Arbeitstag ist immer eine Herausforderung - besonders dann, wenn man sich ketogen ernährt. Dieses Kochbuch hilft dabei, jeden Tag alltagstaugliche One-Post-Gerichte auf den Tisch zu zaubern, die der ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 30.11.2020.
BECKER-JOEST-VOLK , 2020
Gebunden
Christian Henze
Ganz entspannt zur Wunschfigur
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 16.11.2020.
SÜDWEST , 2020
Kartoniert/Broschiert
Dominik Dotzauer
Neustart für Ihre Essgewohnheiten

Wie man von "ich muss" zu "ich will" kommt

Dieses Buch fasst nicht nur die effektivsten Ratschläge zu Ernährung und Abnehmen zusammen, sondern zeigt, wie man beim Abnehmen nicht gegen sich selbst arbeitet, Stolperfallen und Plateaus überwindet und sogar Rückschläge für sich nutzen kann....
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 18.05.2020.
GOLDMANN , 2020
Kartoniert/Broschiert
Goldmann Taschenbücher 17860
Michael Mosley
Besser Fasten - Mit mehr Kalorien schneller abnehmen. Vom Erfinder der "5:2-Diät"!

Der Erfinder des Intervallfastens legt nach: Mit "The New Fast Diet" liefert Dr. Michael Mosley ein neues Ernährungsprogramm, das nicht nur eine schnelle Gewichtsabnahme mit sich bringt, sondern auch direkt Blutwerte verbessert und das Wohlbefinden steigert. "The New Fast Diet" bietet ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 06.05.2020.
GRÄFE & UNZER , 2020
Gebunden
GU Lebenshilfe
Shermine Shahrivar
Der intuitive Weg zum Wunschgewicht und glücklichen Ich

Sechs Säulen, die das Leben bestimmen und den Körper regulieren: Der ganzheitliche Weg zum Wunschgewicht und glücklichen Ich

Sechs Säulen, die das Leben bestimmen und den Körper regulieren: Der ganzheitliche Weg zum Wunschgewicht und glücklichen Ich
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 30.04.2020.
BASTEI LÜBBE , 2020
Gebunden
Michael Greger
Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse

Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 30.04.2020.
BASTEI LÜBBE , 2020
CD
Michael Greger
Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse. 1460 Min.

Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Kein Wunder, entbehren sie schließlich jeglicher wissenschaftlichen Grundlage und basieren wie z.B. Low-Carb oder Paleo nur auf einzelnen Faktoren. Nicht so bei Dr. Greger: ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 03.04.2020.
ZS ZABERT UND SANDMANN , 2020
Gebunden
Alexander Kumptner
Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Workout. Ungekürzte Ausgabe

Koch sein und eine top Figur haben? Sixpack unterm T-Shirt und Schokotörtchen auf dem Teller? Wie passt das zusammen? Diese Frage wird TV-Koch Alexander Kumptner immer wieder gestellt. Ganz einfach, sagt der charmante Wiener: Er hat für sich selbst ein Programm entworfen, das nicht nur zu ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 17.03.2020.
RIVA VERLAG , 2020
Kartoniert/Broschiert
Anna Cavelius
Was die Wissenschaft über das Abnehmen weiß. 50 Diäten im Vergleich

Nach Der Ernährungskompass mit 320.000 verkauften Exemplaren jetzt die wissenschaftliche Auswertung aller Diäten
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 17.03.2020.
RIVA VERLAG , 2020
Kartoniert/Broschiert
Veronika Pichl
Über 60 proteinreiche Rezepte für den Muskelaufbau und zum Abnehmen

Wer Muskeln aufbauen und erhalten will, muss viel Eiweiß zu sich zu nehmen. Und auch beim gesunden Abnehmen ist eine ausreichende Proteinversorgung sehr wichtig.

Dieses Buch bietet Ihnen über 60 leckere, schnelle und einfache Gerichte für eine proteinreiche Ernährung im Alltag: ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 06.03.2020.
ZS ZABERT UND SANDMANN , 2020
Gebunden
Silja Schäfer
Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht. Mehr als 60 Schlank-Rezepte für den Alltag

"Ich möchte abnehmen" - bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent aller Versuche scheitern. Große Veränderungen und allzu hohe Ansprüche lassen viele kapitulieren. Ab morgen nur noch gesund? Hungern, verzichten, lieb gewonnene Gewohnheiten aufgeben? Da werfen ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 01.03.2020.
DPUNKT,POLARISE , 2020
Kartoniert/Broschiert
Resi Bruch
Fit und gesund ohne Hunger und Verbote. Inklusive Rezepte & Übungen


Warum Diäten scheitern, warum abnehmen nicht das Ziel, sondern nur ein Nebene ekt ist und warum wir hinterfragen sollten, warum wir tun, was wir tun - darum geht es in diesem Buch.

Im Zeitalter von Crashdiäten, Saftkuren und Schlankheitswahn besinnt sich die Anti-Diät wieder ...
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