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ARKANA
Kartoniert/Broschiert
Petra Bracht,Roland Liebscher-Bracht
Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten

Übungen, die Wunder wirken.

Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die neuen, gelenkoptimierten Übungen des ...
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MÜLLER RÜSCHLIKON
Kartoniert/Broschiert
Sabine Heüveldop
Gut versorgt, beweglich, lebensfroh

Viele Fragen bekommen für Besitzer älterer Pferde besondere Bedeutung, denn mit dem Alter gehen Einschränkungen einher und der Alltag wird oft komplizierter. Fachlich fundiert und einfühlsam liefert dieses Buch Wissen, gibt Anregungen und konkrete Anleitungen, um die Lebensqualität alter ...
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SUHRKAMP
Kartoniert/Broschiert
Werke. Berner Ausgabe 7
Robert Walser
Band 7: Jakob von Gunten


»Man gewinnt, indem man mitten im Gestrudel und Gesprudel ist.«

Der Tagebuch-Roman Jakob von Gunten, 1909 publiziert, führt in eine rätselhafte, skurrile Dienerschule hinein, gegen die sich die Titelfigur als »reizende, kugelrunde Null« zu behaupten versteht - ein Traum ...
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TRIAS
Kartoniert/Broschiert
Patricia Römpke
Die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden


Rückenschmerzen weg durch Yoga

Ihre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren können diese Beschwerden Sie ereilen....
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BODYNOVA
Nonbook
bodhi
Material: PVC. Farbe: grau-grün-gelb, soft-medium-hart. Größe: ca. 6,5 cm Durchmesser
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Insel Verlag
Gebunden
Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt
Das Lebenselixier für unsere Gesundheit


Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung - für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben.

Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder ...
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ERSA
Kartoniert/Broschiert
Benjamin Munsch
Selbsthilfe bei mehr als nur Schulter-Nacken

Schmerzzustände im Rücken oder in den Extremitäten, Beschwerden in Knien und Hüfte: Millionen Menschen leiden unter Verspannungen, die sich nicht nur durch unspezifische Rücken-, Schulter- oder Nackenschmerzen bemerkbar machen und die Beweglichkeit einschränken, sondern auch mit einer ...
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PIETSCH VERLAG
Kartoniert/Broschiert
Oliver Bertram
Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke

WOMEN'S HEALTH bietet fitnessinteressierten Frauen einen neuen Trainingsansatz mit über 150 Übungen für Muskeln, Faszien und Gelenke, der die ganze Körperstruktur im Blick hat mit dem Ziel, ein ganzheitliches, modernes Training anzubieten.
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PIETSCH VERLAG
Kartoniert/Broschiert
Oliver Bertram
Das perfekte Training genau für dich

Der Fitness-Kompass von WOMEN'S HEALTH gibt Orientierung welche Trainingsformen am besten zu den eigenen Fitnesszielen passen. Er hilft herauszufinden, welcher Fitnesstyp frau ist und berät bei der Workout-Gestaltung sowie Auswahl eines guten Studios und passender Ausrüstung.
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ARKANA
Gebunden
Kurt Mosetter,Reiner Mosetter
Die Psychologie der Muskeln - Mit hochwirksamen Faszien-Dehnungs-Übungen

Die neue Faszienarbeit für Rücken und Seele.

Körper und Psyche sind eng vernetzt: Jede körperliche Aktivität und Belastung hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf den Körper »abfärben«. So verkörpern unsere Haltung und unsere muskulären ...
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NIKOL VERLAG
Gebunden
Anna Cavelius,Daniel Weiss,Dr. med. Siegbert Tempelhof
Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

Das Netzwerk unseres Bindegewebes ist in den Fokus von Medizin und Sportwissenschaft gerückt: Mit gezieltem Faszientraining können Sie zahlreiche Beschwerden und Schmerzen selbst heilen.In diesem Buch finden Sie:- Viele faszinierende, topaktuelle Erkenntnissse zu Aufbau und Funktionen der Faszien....
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RIVA VERLAG
Kartoniert/Broschiert
Nici Mende
Kompetenz im Gesundheitssport

Gesundheits- und Vitalsport unterscheiden sich deutlich vom Hochleistungssport. Wäre es da nicht sinnvoll, die funktionelle Anatomie speziell für den gesundheitsfördernden Bereich aufzuarbeiten? Die gängigen Problematiken wie "Ischias" oder "Rücken" in einen förderlichen Trainingskontext zu setzen?...
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