Mutmuskeltraining

Jeden Tag ein bisschen mutiger, Das Arbeitsbuch

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Mutübungen für jeden Tag

Nach ihrem Ratgeber zum Mutmuskeltraining legt Tanja Peters hier nun das Praxisbuch vor: das umfassende Programm für ein mutigeres Ich. Mut ist ein Muskel, der sich trainieren lässt. Und das sollten wir auch tun, denn nur so lässt sich der Gestaltungsspielraum, den uns unser Leben bietet, nutzen. Dass wir uns oft fremdbestimmt fühlen und nur noch die Wünsche unserer Mitmenschen erfüllen, liegt meist daran, dass es uns an Mut mangelt, andere in die Schranken zu weisen oder Nein zu sagen. Wir haben Angst anzuecken. Tanja Peters hilft uns mit ihrem Mutmuskeltraining dabei, für unsere Bedürfnisse einzustehen und sie so wieder in den Fokus zu rücken. Durch das Training führt auch hier wieder das kleine Fräulein Mut, das große Ähnlichkeit mit der Autorin hat ...

- mit zahlreichen Übungen und Trainingsimpulsen

- hübsch illustriert

- zweifarbig

Peters, Tanja
Tanja Peters sammelte über zwanzig Jahre Erfahrungen als Einkäuferin in mittelständischen Unternehmen und Großkonzernen, um mit 40 zu wissen: Ich will noch mal etwas ganz anderes machen! Gesagt, getan! Sie nahm all ihren MUT zusammen und machte sich selbständig und ist seitdem erfolgreich tätig als Beraterin, Trainerin und Rednerin - mit dem Hang zur großen Bühne. Sie selbst musste vor diesem Schritt schmerzhaft erfahren: Wenn wir den eigenen Rhythmus verlieren und nur nach der Pfeife der anderen tanzen, dann verlieren wir unsere Selbstwirksamkeit, unsere Freiheit und sind weit davon entfernt, glücklich unseren Weg zu gehen und unser Ding in dieser Welt zu machen. Tanja Peters hat das #MUTmuskeltraining für sich entdeckt und lädt die Menschen ein, mit ihr zu trainieren. Für mehr MUT und ein selbstbestimmtes und glückliches Leben.
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Jeden Tag ein bisschen mutiger
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