MEIN GESUNDER RÜCKEN - die besten Übungen für Kraft & Beweglichkeit
Die neue Soforthilfe bei verspannten Muskeln:
fünf indivuelle Workout-Module bringen die Wirbelsäule wieder ins Lot und lindern lästige Beschwerden!
Stundenlanges Sitzen, den ganzen Tag stehen, falsche Belastung: Kreuzschmerzen können unterschiedliche Ursachen haben. Über Rückenbeschwerden und Verspannungen klagen 80 % aller Deutschen.
Die Fitness-Spezialistin Nina Winkler hat nun das erste Rückentraining entwickelt, das perfekt auf die individuellen Bedürfnisse bei unterschiedlichen Schmerzursachen zugeschnitten ist.
Nina Winkler lebt und arbeitet als Fitness-Expertin und Autorin in München. Sie unterrichtet in verschiedenen Fitness-Studios, bietet aber auch 'Personal Training' an und entwickelt Workout-Programme. Sie schreibt für verschiedene Fitness-Magazine.
