Meal Prep zum Abnehmen

Gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen

  • Sofort lieferbar
16,00 €
inkl. MwSt.

Clever vorkochen und abnehmen

Wie gelingt es, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeitsparend und unkompliziert in den Alltag zu integrieren und gleichzeitig damit abzunehmen? Mit Meal Prep ist das ganz einfach. Mit geschickter Vorbereitung und Planung kochen Sie kalorienreduzierte, aber trotzdem abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Woche vor. So widerstehen Sie mühelos den kalorienreichen und ungesunden Versuchungen in der Kantine, beim Bäcker oder im Supermarkt. Der Ratgeber enthält Wochenpläne für eine sechswöchige Diät mit über 60 leckeren Rezepten, Einkaufslisten, hilfreiche Tipps und wertvolle Hinweise zur Aufbewahrung. So klappt es mit dem Wunschgewicht!

Veronika Pichl ist erfolgreiche Buchautorin zu den Themen Ernährung, Abnehmen, Bewegung und Glücklichsein. Sie entwickelt Ratgeber für den riva Verlag und den von ihr selbst gegründeten Happy Fit Food Verlag (www.happyfitfood.de). Im riva Verlag sind bereits zahlreiche erfolgreiche Kochbücher von ihr erschienen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Nürnberger Land.
Mehr von Veronika Pichl

Das Kochbuch für Baby Led Weaning und Beikoststart. Entspannt, gesund, sicher, alltagstauglich, schnell: Beikost und zuckerfreies Fingerfood für Babys und Kleinkinder selber machen
RIVA,RIVA VERLAG , 2023
Kartoniert/Broschiert
  • Sofort lieferbar
18,00 €

Einfache und kreative Express-Rezepte für jeden Tag. Alles in unter 30 Minuten fertig. Gerichte mit wenig Aufwand. Für Frühstück, Lunch, Feierabend und mehr
RIVA,RIVA VERLAG
Kartoniert/Broschiert
  • Sofort lieferbar
20,00 €

Mit märchenhaften Rezepten und Schabernack durch den Advent. 24 leckere Rezeptideen für die Weihnachtszeit
RIVA,RIVA VERLAG
Gebunden
  • Sofort lieferbar
12,00 €
  • Das könnte Sie auch interessieren
C:\Internet\bonifatius\web\www_media\