Schlank ins neue Jahr

Die 31-Tage-Challenge zum Abnehmen. Mit über 50 Rezepten

  • Sofort lieferbar
14,99 €
inkl. MwSt.

Mit der 31-Tage-Abnehm-Challenge lassen sich nun endlich alle guten Vorsätze verwirklichen: in einem Monat möglichst viel Fett zu verbrennen und an Gewicht zu verlieren. Denn gerade nach den Schlemmereien der Weihnachtszeit ist jetzt die perfekte Gelegenheit, schlank ins neue Jahr zu starten.
Dieses Buch bietet neben täglichen Motivationsaufgaben und vielen Insidertipps über 50 kalorienarme und abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag, zum Beispiel süße Bowls, Salate im Glas oder auch proteinreiche Aufstriche, mit denen Abnehmen zum Kinderspiel wird. Die Challenge ist im Alltag einfach umzusetzen und erfordert weder Vorkenntnisse noch exotische Lebensmittel.

Veronika Pichl ist erfolgreiche Buchautorin zu den Themen Ernährung, Abnehmen, Bewegung und Glücklichsein. Sie entwickelt Ratgeber für den riva Verlag und den von ihr selbst gegründeten Happy Fit Food Verlag (happyfitfood.de). Im riva Verlag sind bereits zahlreiche erfolgreiche Kochbücher von ihr erschienen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Nürnberger Land.
Mehr von Veronika Pichl

Das Kochbuch für Baby Led Weaning und Beikoststart. Entspannt, gesund, sicher, alltagstauglich, schnell: Beikost und zuckerfreies Fingerfood für Babys und Kleinkinder selber machen
RIVA,RIVA VERLAG , 2023
Kartoniert/Broschiert
  • Sofort lieferbar
18,00 €

Einfache und kreative Express-Rezepte für jeden Tag. Alles in unter 30 Minuten fertig. Gerichte mit wenig Aufwand. Für Frühstück, Lunch, Feierabend und mehr
RIVA,RIVA VERLAG
Kartoniert/Broschiert
  • Sofort lieferbar
20,00 €

Mit märchenhaften Rezepten und Schabernack durch den Advent. 24 leckere Rezeptideen für die Weihnachtszeit
RIVA,RIVA VERLAG
Gebunden
  • Sofort lieferbar
12,00 €
  • Das könnte Sie auch interessieren
C:\Internet\bonifatius\web\www_media\