Sei du selbst - sei unvergleichlich! Dieses Buch wird dir guttun. Hier hat alles Platz: Deine Stärken. Deine Schwächen. Deine größten Wünsche. Deine Ängste. Deine Erinnerungen. Dein Mut und deine Kraft. Es ist Tagebuch, Begleiter auf dem Weg zu dir selbst und vor allem: Eine Freundin aus Papier. Denn was wäre das Leben ohne Freunde? Und was wäre, wenn du dich selbst so, wie deine beste Freundin, lieben könntest? Ich wusste lange Zeit nicht, wer oder wie ich sein wollte. Ich habe immer versucht, allen zu gefallen, und dabei gar nicht gemerkt, dass ich mich selbst nicht mehr leiden mochte. In diesem Buch verrate ich dir, wie ich meine innere Hymne wieder zum Klingen gebracht habe. Komm, lass uns gemeinsam deine Geschichte schreiben. Ich freu mich drauf! Deine Jana
Workbook, das dabei hilft, sich selbst kennen und lieben zu lernen. Angereichert mit persönlichen Geschichten und Erfahrungen der bekannten Influencerin Jana Crämer ("Jana, 39, ungeküsst"). Ein bereich
erndes Geschenk für Mädchen und junge Frauen, die ihr Selbstwertgefühl stärken möchten.
Gelistet bei Antolin.
Jana Crämer, TikTokerin und Influencerin spricht in ihren Büchern, auf ihrem Blog und in ihrem Podcast schonungslos über ihre Essstorung. Für ihr Engagement wurde sie 2018 mit dem SignsAward geehrt.
Josephine Pauluth studierte an der Akademie für Illustration und Design in Berlin. Sie kombiniert am liebsten analoge und digitale Techniken, um ihren Illustrationen ein einzigartiges Gesicht zu verleihen.
"Jana Crämer hatte mit schweren Fressattacken zu kämpfen. Irgendwann streikten ihr Körper und auch ihre Seele. Die junge Frau spürte, dass es höchste Zeit war, diesem Hilferuf zu folgen. Heute nimmt sie Schritt für Schritt ihr Leben in die Hand und macht mit ihren Büchern anderen Mut." Mädchen, 01.05.2020
