Moderne Achtsamkeitspraxis, die Lehren von Jesus von Nazareth, fernöstliche Weisheit - Achtsamkeitslehrer und Theologe Steve Heitzer schöpft aus verschiedenen spirituellen Quellen, um Kraft und Inspiration für das moderne Leben zu finden.Sein Buch ermutigt dazu, die Schätze des Lebens im ...

Tiefe Entspannung und Verbundenheit in der NaturAnhaltender Stress kann uns aus dem Gleichgewicht bringen und unsere Gesundheit negativ beeinflussen. Darum ist es wichtig, sich regelmäßig bewusst der Entspannung hinzugeben und abzuschalten.Silke Gugenberger-Wachtler kombiniert in diesem ...

Das Must-Have für Weltenbummler und Weltverbesserer! Mit Reisetagebuch und Bucket-List Schritt für Schritt zu mehr Nachhaltigkeit im Alltag und unterwegs.



For a green future! Unser Alltag und Urlaub lässt sich nachhaltig gestalten. Fang jetzt sofort damit an, ...

Der Journalist und ambitionierte Freizeitsportler Axel Rabenstein qualifiziert sich unverhofft für die Ironman® 70.3 WM 2023 in Lahti, Finnland. In dem nun vor ihm liegenden Jahr möchte er sich bestmöglich darauf vorbereiten. Seit einiger Zeit musste er jedoch feststellen, dass er nicht mehr ...

Die Bestseller-Vorlage für das Film-Highlight mit Tom Schilling und Karoline Herfurth

Als Nina eines Abends beim Zubettgehen sagt: »Ach Papa, ich wünschte, wir hätten eine Million Minuten. Nur für die ganzen schönen Sachen, weißt du?«, bekommt Wolf Küper eine Ahnung davon, dass ...

Den Trubel hinter sich lassen mit DIY-Projekten im Cottagecore-Stil

Der Duft von ofenwarmem Brot, frische Blumen in der Vase und Sonnenlicht, das durch handgenähte Vorhänge fällt. Mit diesem stimmungsvoll gestalteten DIY-Buch tauchen Sie direkt ein in die entschleunigende ...

Mehr Zufriedenheit in dir selbst finden und ein glückliches Leben führen

Dieses Spiralbuch bietet dir auf jeder Seite ein inspirierendes Mantra, Zitat oder motivierenden Spruch für ein erfülltes und glückliches Leben: Mit positiven Affirmationen kannst du dein ...

Die über 60 wunderschönen Mandalas zum Ausmalen entschleunigen im Alltag.

Wer zur Ruhe kommen will, ist hier genau richtig. Denn für jeden - Kinder wie auch Erwachsene - ist das passende Mandala in diesem Malbuch enthalten.
Ist es gefunden, heißt es nur noch: ...

Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessenGeschwindigkeit zu erhöhen, sagt Mahatma Gandhi.Manches braucht einfach seine Zeit und seinen Rhythmus und entfaltet erst dadurch seine ganz eigene Kraft. Mit inspirierenden Impulsen, Geschichten und Gedanken zum Innehalten, Entschleunigen, ...

Das farbenprächtige Pappbilderbuch zum Thema Beeilen, Trödeln und Geduld-Haben: Das große Heupferd möchte noch schnell ein paar Erledigungen machen, damit für das Abendessen alles zu-hause ist - aber mit schnell ist nichts. Denn für das kleine Heupferd gibt's unterwegs allerhand zu entdecken....

Unser Alltag ist angefüllt mit unzähligen Aufgaben und Verpflichtungen. Da gerät die Selbstfürsorge schnell ins Hintertreffen. Dieses Buch hilft dir, regelmäßig bei dir anzukommen. Die 52 Ideen liefern Inspirationen, die Körper, Geist und Seele guttun und den Blick auf Gott richten.

Warum die Konzentration auf das Wesentliche die Lösung für die größten Probleme unserer Zeit bietet

Unsere Gesellschaft steckt in einer Krise des Überangebots und der permanenten Beschleunigung. Für Bestsellerautor, Neurowissenschaftler, Mediziner und Glücksforscher Tobias Esch ...