Atem und Erfolg: Die Kraft der inneren Klarheit
Unser Atem ist nicht nur lebenserhaltend, sondern auch die fundamentale Basis für unser Wohlbefinden und unseren Erfolg. Richtig eingesetzt, entfaltet er eine transformative Kraft, die weit über seine Grundfunktion hinausgeht.

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Warum wir die weibliche Perspektive auf Angst brauchenSind Frauen das ängstliche Geschlecht?

Wer bin ich wirklich? Nur das, was ich im Spiegel sehe - oder noch so viel mehr? Michelle Brock weiß: Wir sind Seelen, die im Lauf der Zeit durch viele Leben gereist sind. Die Erfahrungen, die wir dabei gemacht haben, prägen unser heutiges Leben in höchstem Maße.
Jetzt zeigt die ...

Jeder kann gesunde Beziehung führen - der bekannte Psychologe Marcel Moses zeigt uns, wie es gelingt.

Die Welt ist voller Trigger, Red Flags und toxischer Personen. Was macht das mit unseren Beziehungen?

Auf Social Media hat jede:r ein schnelles Allheilmittel ...

Wie du dein verstecktes Trauma erkennst und überwindest

Welche Verhaltensmuster, welche Prägungen, welches Trauma habe ich von meinen Vorfahren »vererbt« bekommen? Wie kann ich sie erkennen und wie kann ich diesen Kreis durchbrechen und heilen?

Dr. Mariel Buqué ...

In seinem neuesten Werk "azurblau" nimmt uns Ryan Ellis mit auf eine Reise zu den tiefsten Sehnsüchten und innersten Beweggründen des menschlichen Seins. Gemeinsam mit den Lichtwesen Simon und Emily erkundet er Themen, die uns alle in dieser hektischen Welt, in der wir leben, berühren: Da ...

Laura Lynne Jackson verfügt über eine außergewöhnliche Gabe: Sie kann mit den Seelen Verstorbener kommunizieren und Botschaften der Liebe und Heilung von ihnen empfangen. Doch diese Gabe ist nicht ihr allein vorbehalten. Wir alle können lernen, die geheime Sprache des Universums zu ...

Was bedeutet es, introvertiert zu sein?

Introversion. Viele Menschen denken bei diesem Begriff an Schüchternheit, einen Mangel an sozialer Kompetenz, vielleicht sogar Einsamkeit. Wenige Menschen denken bei diesem Begriff an Saskia Fröhlich. (Bis jetzt.)
Die ...

Woran scheitern Veränderungen? Daran, dass Menschen sich überfordern. Wer sofort den Traumjob an Land ziehen, den Marathon laufen, den Seelenpartner erobern und sein Leben zur problemfreien Zone erklären will, erstickt an seinen Ansprüchen. Darum setzt Bestsellerautor Martin Wehrle auf ...

Viele Menschen, die zu Reichtum gekommen sind, haben des aufgrund eines einzigen großen Ereignisses im Leben geschafft. Und oft war dieses Ereignis zunächst eine Krise. In der Krise scheitern zwar die meisten, doch einige gehen gestärkt daraus hervor. Um zu den Gewinnern zu gehören, gilt es ...

In der Mitte unseres Lebens werden die Karten neu gemischt: Ehen werden geschieden, Karrieren hinterfragt, Freundschaften gekündigt, Sinnfragen gestellt, Körper verändern sich - nicht nur hormonell. Parallel verlassen die Kinder das Haus und werden die Eltern zu Pflegefällen. Der Großteil ...

Wer schon mal ein Elfmeterschießen bei einem großen Fußballturnier verfolgt hat, weiß: Es gibt für Profifußballer_innen wohl kaum eine größere Drucksituation. Hier wird über Sieg oder Niederlage entschieden und Geschichte geschrieben. Hier werden Helden geboren - und begraben.Prof. Geir ...