Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln....

Das Buch versteht Gelassenheit - insbesondere im Verbund mit Besonnenheit-- als ganzheitliche Freiheitspraxis auf der Basis eines zeitgemäßen Tugendbegriffs. Wird Gelassenheit im Tugendsinne verstanden, so ist sie mehr als eine bloße Wohlfühlkategorie und erschöpft sich nicht in einer primär ...

So wächst du an Herausforderungen

Doris Iding zeigt, wie einfache Übungen und Rituale dabei helfen, die Aufmerksamkeit auf das Positive zu lenken. So sorgen schon 7 Minuten täglich für entspannende Momente und führen bei regelmäßiger Praxis zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.

Hebammenwissen frisch und modern - der aktualisierte Longseller!

Während der Schwangerschaft, Geburt und ersten Zeit mit Baby bleibt kein Stein auf dem anderen. Die Gefühle spielen verrückt, der Körper benimmt sich eigenwillig, der Alltag steht immer wieder Kopf. Wie gut, wenn man ...

COOL DOWN Kalender 2025

»Man muss nur fest genug daran glauben, dann kann man alles erreichen«. Solche Mythen über die menschliche Psyche können uns stark belasten, davon ist Sacha Bachim überzeugt.

Kleiner Wochenkalender schenkt Glück und Freude für 2025
Das große Glück mag kleine Dinge! Wenn wir auf die kleinen Details in unserer Umgebung achten, werden wir sicher glücklicher, dankbarer und zufriedener. Der Minikalender inspiriert jede Woche mit Lebensweisheiten und ...

Warum sind manche Menschen glücklicher und erfolgreicher als andere? Ganz einfach - sie denken anders. Entdecken Sie die Grundlagen der Positiven Psychologie und finden Sie heraus, wie Sie Ihr Leben lebenswerter, glücklicher und gesünder gestalten können. Averil Leimon und Gladeana McMahon ...

»Ist das alles?«, fragt sich Bao, der kleine Panda, eines Tages. Obwohl er doch eigentlich ganz zufrieden ist, lässt ihn das Gefühl nicht los, dass in seinem Leben noch irgendetwas Wichtiges fehlt. Das gilt es zu entdecken! Und so begibt sich Bao auf die Suche ...
Die abenteuerliche ...

»Mach das Beste aus dem, was du hast - und tu es aus ganzem Herzen!« Das ist die Kernaussage der japanischen Lebensphilosophie »Ganbatte«. Mit ihr können wir aus uns selbst heraus Gelassenheit, Willensstärke und Tatkraft zu entwickeln, um Herausforderungen erfolgreich zu meistern und uns ...

53 Impulse der Bestseller-Autorin Margot Käßmann
Jede Woche ein neues, sehnsuchtsvolles Motiv und ein neuer Text
Wochenkalender für das Jahr 2025
Ein wunderbares Geschenk für die beste Freundin, die liebe Nachbarin, zum Muttertag, zum Selbstbehalten
Stabiler Aufsteller ...