// Unnützes Wissen zur Entspannung // 80% der Erwerbstätigen Deutschen sind von Schlaflosigkeit betroffen // Das humorvolle Geschenk für alle Schlafsuchenden

// Unnützes Wissen zur Entspannung // 80% der Erwerbstätigen Deutschen sind von Schlaflosigkeit betroffen // Das humorvolle ...

Studien zeigen: Guter Schlaf macht uns gesünder, glücklicher und ist sogar wichtiger als Ernährung und Sport! Trotzdem schlafen in Deutschland 80 Prozent der Berufstätigen schlecht. Wer dieses Buch nutzt, wechselt auf die Seite der anderen 20 Prozent. Mit dem bewährten ...

Fragen, die sich Eltern nicht zu fragen wagen

Das Standardwerk für den besseren Schlaf - mit vielen Tipps

Gemeinsam gegen die Schlaflosigkeit!

»Dieses Buch ist den Frauen gewidmet, die in die Wechseljahre kommen, deren Symptome spüren und die sich unsicher im Hinblick auf die neue Lebensphase fühlen.«Hormon-Yoga ist der Klassiker der natürlichen Therapie gegen Wechseljahresbeschwerden. Gereiztheit, Hitzewallungen, Schla¬ osigkeit, ...

Gemeinsam gegen die Schlaflosigkeit!

Gemeinsam gegen die Schlaflosigkeit!

Teresas Leben folgte bislang einer geraden Linie. So erreicht sie alle Ziele scheinbar mühelos und es ist keine Überraschung, dass sie als wissenschaftliche Mitarbeiterin für die große Ausstellung des Tutanchamun-Schatzes in Berlin ausgewählt wird. Ruben, einem jungen, launischen, ...

Ein kleines Hörbuch über Kummer, das erstaunlich gute Laune macht

»Alle wirken innerlich blitzblank, nur in unserem Inneren sieht es aus wie bei Hempels unterm Sofa«, denkt sich Kioskbesitzer Armin, als er vergeblich versucht, erfolgreich zu meditieren. Und auch im Inneren ...

Sie sind häufig erschöpft, deprimiert oder schlafen schlecht? Sie haben Schmerzen und rätselhafte Entzündungen, nehmen an Gewicht zu und fühlen sich schlicht nicht mehr in Ihrer Mitte? Immer mehr Menschen fehlen Hormone ohne dass Sie es wissen. Womöglich sind es die Wechseljahre und Sie ...

Gemeinsam gegen die Schlaflosigkeit!