Der richtige Umgang mit Neidern, Nörglern und Narzissten

Endlich! Die augenzwinkernde Antwort auf alle Kondos, FoldingLadies und Marla Cillies dieser Welt: In einer Zeit, in der Entrümpelungsgurus, Reinigungsblogger und Ordnungsinfluencer Millionen von Menschen in ihren Bann ziehen, hat Kerri Sackville die Beweise studiert und festgestellt: ...

Mach's nicht! verwandelt perfektionistisches Streben mithilfe von Routinen in positive Energie für nachhaltigen Erfolg.

Verstehen Sie sich manchmal selbst nicht? Damit wären Sie nicht allein: So manches, was wir selbst fühlen, denken und tun, ist uns ein Rätsel. Unter anderem, weil die Psyche unbequeme Wahrheiten gerne aus dem Bewusstsein verbannt. Etwa wenn bestimmte Probleme immer wieder auftauchen: Hat das ...

Erinnerst du dich daran, wann es dir zuletzt so richtig GUT ging? Wir stehen ständig unter Strom. Unser eigener Anspruch, gesellschaftliche Anforderungen, eine fordernde Karriere und Familie führen im Alltag zu einem hohen Stresslevel. Wir verlieren uns selbst oft aus den Augen. Die Folgen ...

BAD MOM

"Dein Leben ist (fast) perfekt. Du hast einen super Job und eine coole Familie. Du bist bewundernswert selbstoptimiert, machst Yoga und Meditation, affirmierst und visualisierst. Und doch fühlst du dich oft leer. Müde. Selbstverloren. Deine Lust am Leben? Irgendwo auf der Strecke geblieben....

"Die hat aber ein perfektes Leben!" - diesen Eindruck hatten die Follower_innen, die jeden Tag die Posts der Schauspielerin Isabell Horn auf Instagram verfolgten. Dass auch bei ihr nicht alles easy ist, teilte sie vergangenes Jahr in einem Post, sprach offen von ihrer Depression und was die ...

Erschreckende Zahlen verdeutlichen die Brisanz des Themas Essstörungen: Fast 22 % aller 11-17-Jährigen zeigen bereits ein auffälliges Essverhalten, bei den 14-17-jährigen Mädchen sind es sogar über 30 %._ Es wird Zeit, darüber zu sprechen!Sophie ist gerade 30 geworden. Sie beschreibt sich ...

Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsstörung, und täglich werden es mehr. Doch wo beginnt eine Zwangserkrankung? Wann sind Wasch-, Kontroll-, Ordnungs- oder Wiederholzwänge mehr als nur ein harmloser Tic? Und ab wann sind Gedanken, die sich wieder und wieder ...

Was hält mich gefangen und sabotiert mein Leben?

Lob des unvollkommenen LebensBefreiend. Ein Bestseller in Italien, jetzt auf Deutsch!Wider den lebensfeindlichen (Selbst-)Optimierungswahn.Auch im Religiösen.Ein Loblied auf die Unvollkommenheit! Weil wir nie so perfekt sind, wie wir gerne wären. Weil wir nie allen Ansprüchen gerecht werden ...