Besser und gesünder leben: Alles, was man zum Stoffwechsel wissen muss

Unser Stoffwechsel beeinflusst, ob wir dick oder dünn, alt oder jung, vital oder unfit sind. Nur wenn er gut funktioniert, produziert er täglich ausreichend Energie, damit Herz, Leber, Nieren, Verdauung ...

Der Bestseller aus den Niederlanden: Dieses Buch zum Thema Abnehmen muss man gelesen haben, bevor man (wieder mal) eine Diät startet!

Sie möchten fitter sein, sich mehr bewegen und insgesamt gesünder leben? Mit diesem Tagebuch verschaffen Sie sich ganz leicht einen Überblick über Ihre Aktivitäten und Mahlzeiten. Unter anderem kann so der eigene Fortschritt sichtbar gemacht werden. Wenn Sie konkrete Ziele haben, fällt ...

Der Klassiker der Kalorientabellen: meistverkauft und mit über 8.000 Kalorien- und Fettwerten

Die einfachste Kalorientabelle der WeltKaloriencheck auf einen Blick: Über 1.000 Lebensmittel, Gerichte und Fertigprodukte werden hier bebildert und mit Nährwertangaben dargestellt. Wieviele Kalorien hat eine selbstgemachte Bowl im Vergleich zu einer gekauften? Welche Zutaten haben das ...

Früher hatten unsere Vorfahren nicht die gleiche Auswahl an Medikamenten und Cremes, die man heute als selbstverständlich ansieht. Dennoch wussten sie sich mit wertvollen Heilmitteln der Natur sowie einigen Tipps und Tricks zu helfen. Und glücklicherweise wurde dieses Wissen von Generation ...

Die perfekte Produktauswahl für unterwegs: - umfangreich, mit über 1.800 Lebensmitteln und mehr als 7.000 Nährwertangaben- die kleine, verlässliche Ausgabe der erfolgreichsten Kalorientabelle- Diabetiker-geeignet, mit Kohlenhydrat und BE-Angaben- jetzt auch mit gluten- und laktosefreien ...

Abnehmen und das Gewicht halten:Mit Freude und Smartphone-App zu dauerhaftem Erfolg!Viele quälen sich mit einer Diät, um schon nach kurzer Zeit wieder die alten Pfunde auf den Rippen zu haben. Die gute Nachricht: Das Wunschgewicht lässt sich mit Genuss erreichen und vor allem auch halten!...

Endlich ist der große Bestseller aus den USA auch auf Deutsch erhältlich - das Buch, das schon so vielen den Weg heraus aus Jo-Jo-Effekten und nicht funktionierenden Diäten gezeigt hat. Gary Taubes Werk ist viel mehr als ein Diätratgeber. Es geht dem Wissenschaftsjournalisten vor allem ...

Der Einkaufsführer zum LowFett 30-ProgrammAbnehmen kann so einfach sein: Es genügt, weniger als 30 % der täglichen Kalorienmenge in Form von Fett zu sich zu nehmen - schon purzeln die Pfunde. Mit welchen Produkten das gelingt? Die Ampel verrät es Ihnen!- Umfassend: über 5000 aktuelle Marken- ...

Die Nahrungsmittelindustrie bestimmt, worauf wir Appetit haben

Dieser handliche Einkaufsführer ist für alle, die wissen möchten, wie viele Kalorien stecken im Essen und wie sieht die Energiedichte aus, eine große Hilfe. Hier haben Sie zu 1300 Lebensmitteln und Fertigprodukten alle wichtigen Angaben auf einen Blick und - z.B. in der Handtasche - immer ...