Yogapraxis vom Bestseller-Autor

Deine Wirbelsäule ist einzigartig. Sie sorgt für Stabilität durch die gesamte Körpermitte und ermöglicht einen enormen Bewegungsspielraum durch ihre Flexibilität. In der modernen Yogapraxis wird der Schwerpunkt oft auf die Beweglichkeit ...

Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier.

Das Must-Have für alle Läufer!

Jedes Mal, wenn der Fuß beim Laufen auf den Boden auftrifft, wird eine gewaltige Energie freigesetzt. Die einwirkende Kraft entspricht etwa dem dreifachen Körpergewicht, lässt alle Knochen vibrieren und ist in jeder Sehne zu spüren. Eine so ...

Für Fitness ist es nie zu spät

Zu viel Anatomie? Zu wenig Anatomie? Wie auch immer - Ursprung, Ansatz, Innervation und Funktion der Muskeln, Gelenke und Nerven muss jeder Medizinstudierende beherrschen. Das Sobotta-Lernheft bringt das prüfungsrelevante Wissen auf den Punkt.

Kaum hat das Studium ...

Ob zum intuitiven Lernen oder als attraktive Eyecatcher für die eigenen vier Wände! Die sechs Sobotta Lernposter zeigen die Anatomie von ihrer schönsten Seite.
Weibliche Muskulatur von ventral Weibliche Muskulatur von dorsal Männliche Muskulatur von ventral Männliche ...

Die Schulter ist eines der komplexesten Gelenke des Menschen. Dementsprechend vielschichtig können Beschwerden sein, die Patienten im Bereich von Glenohumeralgelenk und Schultergürtel haben. Die Autorinnen und Autoren dieses Buches stellen einen evidenzbasierten ...

Die bemerkenswerte Heilkraft der PilzeNeue Ideen für die Hausapotheke!In diesem Buch finden Sie umfassende Praxisinfos aus der langjährigen Arbeit des Autors Dr. Christopher Hobbs mit Heilpilzen, Erfahrungsberichte über Pilzmedizin bei Patienten und die wichtigsten Ergebnisse der Forschung ...

Topthema (Basenfasten) trifft Topthema (Arthrose) mit wissenschaftlichem Beleg zur Wirksamkeit.

Spezialistin Dr. med. Diessner erklärt mit Augenzwinkern und cartoonartigen Illustrationen alles rund um unsere Gelenke und gibt Rat bei Beschwerden.

Das erste Hallux-valgus-30-Tage-Selbsthilfeprogramm vom Bestsellerautor

Viele Reiter haben mit Rückenschmerzen, mangelnder Beweglichkeit oder einer nicht optimalen Reithaltung zu kämpfen. Dieser Ratgeber zeigt, was die Steifheiten verursacht und wie sie behoben werden können: durch effiziente Körperübungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen - für ...