Lebe jeden Moment, lache jeden Tag, liebe unermesslich!

Feiere dein Leben und genieße jeden Tag mit deinen Lieben! Dieser Aufsteller mit atmosphärischen Bildern steckt voller positiver Wünsche und liebevoller Zitate: Die perfekte Geschenkidee für alle wichtigen Menschen in ...

Sei achtsam für die schönen Dinge und dein Leben wird schön

Einen Moment lang innehalten und nicht schon wieder an morgen denken, Dankbarkeit verspüren, die eigenen Gefühle ernst nehmen, genießen können, weniger machen müssen und mehr sein lassen ... Achtsamkeit hat viele ...

In einer Welt, geprägt von Krisen und Unsicherheiten, tritt Patrick Legun als strahlendes Beispiel für Nächstenliebe und Mitgefühl hervor. Inspiriert von der Überzeugung, dass jeder Mensch einen Unterschied machen kann, präsentiert sein Buch »humanvoll« ein aufrichtiges Plädoyer für mehr ...

Hohe Prävalenz: Große Zahl an Schmerzpatient:innen in der westlichen Welt
Evidenzbasiert: Achtsamkeit kann besser wirken als Schmerzmedikation
Online: 20 geführte Audio-Meditationen

Der Ratgeber zeigt, was wir selbst tun können, um unser psychisches Wohlbefinden zu fördern und unsere Widerstandskräfte zu stärken. Es geht darum, bedürfnisbefriedigende (Lebens-)Ziele zu verfolgen, Stress und Emotionen besser zu bewältigen, Resilienz aufzubauen und gegebenenfalls ...

Mit Achtsamkeit den Alltag gelassen meistern

Ist diese Traurigkeit noch pubertär oder schon krank?

Gefühlsachterbahn Wochenbett: Wissen und Rat

Unklare Rolle, zwischen Team und Leitung hin- und hergerissen und dabei immer auf dem Sprung: so lässt sich die Position der stellvertretenden Kita-Leitung häufig umschreiben. Wie Sie sich Ihre Stellung für sich selbst passend einrichten können und Ihre Rolle professionell ausüben, erfahren ...

Kaum etwas scheint so sehr in unserem Alltag zu fehlen wie Freude und Leichtigkeit. So ging es auch Catherine Price. Als junge Mutter fand sie sich in einem Alltag wieder, der fast nur noch aus Pflichterfüllung bestand. Sie beschloss, sich auf die Suche nach mehr Freude und Spaß zu machen....

Dieses Trainingsmanual bietet alles, was Sie für das Führungskräftetraining zur Förderung gesundheitsorientierter Führungskompetenz benötigen. Als Grundlage und Ausgangspunkt dient das Health-oriented Leadership Konzept (HoL) mit dem Fokus auf gesundheitsorientierter Selbst- und ...

Das erste zeitgemäße Mondjournal mit Kalendarium, das die energetische Qualität der jeweiligen Mondphase in den Vordergrund rückt - von der Tochter der Mondexperten Johanna und Thomas Paungger-Poppe