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GOLDMANN
Kartoniert/Broschiert
Goldmann Taschenbücher 17663
Raj Raghunathan
Wie intelligente Menschen Zufriedenheit finden

Intelligent und erfolgreich - aber nicht glücklich? Wem scheinbar alles mühelos gelingt, der ist nicht zwangsläufig zufrieden. Was ist es, das smarte Menschen hindert, unbeschwert zu sein? Der Psychologe Raj Raghunathan beschreibt sieben Verhaltensweisen intelligenter Menschen, die dem Glück ...
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HERDER, FREIBURG
Kartoniert/Broschiert
Herder Spektrum 3158
Luise Reddemann,Sylvia Wetzel
Achtsamkeit und Mitgefühl in Übergängen und Lebenskrisen

Achtsamkeit mit sich selbst und in Hinblick auf die Welt um einen herum: Diese Haltung hilft, den eigenen Weg zu finden und gerade auch in Krisen und Übergängen Selbstvertrauen zu entwickeln, Vertrauen zu anderen zu gewinnen, Grenzen nicht zu überschreiten und selbst Grenzen zu setzen. Hier ...
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BIBLIOGRAPHISCHES INSTITUT, BERLIN,DUDEN
Kartoniert/Broschiert
Kreatives Schreiben
Sandra M. Schneider
Wie Sie Klarheit und Gelassenheit gewinnen

Dieser Ratgeber gibt zum ersten Mal eine Einführung in die Praxis und die Kunst des Achtsamen Schreibens und macht deutlich, wie literarisch qualitätsfördernd und wie erfüllend eine achtsame Haltung für das eigene Schreiben sein kann.
Die Autorin ist als Schreibcoach und als Dozentin ...
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HERDER, FREIBURG
Kartoniert/Broschiert
Herder Spektrum 7210
Christa Spannbauer

Wer teilt, hat mehr vom Leben. Was kann geteilt werden? Wer teilt mit wem? Warum teilen? Wo sind die Grenzen des Teilens? Wie lernen wir das Teilen? Es gibt so vieles, was geteilt werden kann, wenn die Bereitschaft zum Teilen da ist und wenn es jemanden gibt, mit dem man teilen möchte. Das ...
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TRIAS
Kartoniert/Broschiert
Christian Stock
Achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben

Die Sehnsucht, wieder zu sich selbst zu kommen

Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen allen und allem gerecht werden, haben aber das Gefühl, es reicht nie wirklich aus? So richtig erholt fühlen Sie sich lange nicht mehr? Entdecken Sie die Heilkraft der Meditation und Achtsamkeit....
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GROH VERLAG
Kartoniert/Broschiert
Karima Stockmann
Mein Mitmachbuch für mehr Achtsamkeit

Kreatives Eintragbuch und Leitfaden für mehr Achtsamkeit
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SCORPIO
Gebunden
Haemin Sunim

Haemin Sunims Buch ist ein Geschenk an die Menschheit. Schlicht und mit ungeahnter Tiefe zeigt der buddhistische Mönch, wie man dauerhaftes Glück findet in einer Welt, die sich immer rascher verändert. Ob in der Liebe, im Beruf, in unseren Sehnsüchten oder unseren Enttäuschungen - es gibt ...
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BLV BUCHVERLAG
Kartoniert/Broschiert
Simone Tatay

Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das "SOS-Stress-weg"-Programm für den Notfall, das "Ich-bin-ganz-ruhig"-Programm für sieben Tage und andere ...
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GÜTERSLOHER VERLAGSHAUS
Gebunden
Patricia Thielemann
Aufrecht, stark und klar im Leben

"Ein persönliches Manifest: Körper, Geist und Gefühl im Einklang." Patricia Thielemann

Yoga boomt und Yoga-Ratgeber gibt es wie Sand am Meer. Braucht es dann ein weiteres Buch zum Thema?
Das von Patricia Thielemann entwickelte Spirit Yoga basiert auf einem neuen Ansatz: ...
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HERDER, FREIBURG
Kartoniert/Broschiert
Michael Tischinger
Weg der inneren Heilung

Michael Tischinger ist Arzt, Psychotherapeut und Theologe. Er wählt für sein Buch einen besonderen Zugang: In 52 kurzen Geschichten zeigt er die Facetten der Selbstliebe für die seelische Gesundheit auf. Dabei berichtet er von vielem, was ihm selbst oder seinen Patienten widerfahren ist. So ...