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MOSAIK
Kartoniert/Broschiert
Isabell Prophet
Dein Leben fängt nicht erst nach der Arbeit an

"Bist du glücklich mit deinem Job?" Auf diese einfache Frage eine klare Antwort zu geben, fällt den meisten Menschen schwer. Gerade wenn es um den Beruf geht, schwanken wir oft zwischen Freude und Disziplin, Ehrgeiz und Überforderung. Doch glücklich sein kann man lernen - es hat uns nur noch ...
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GOLDMANN
Kartoniert/Broschiert
Goldmann Taschenbücher 17663
Raj Raghunathan
Wie intelligente Menschen Zufriedenheit finden

Intelligent und erfolgreich - aber nicht glücklich? Wem scheinbar alles mühelos gelingt, der ist nicht zwangsläufig zufrieden. Was ist es, das smarte Menschen hindert, unbeschwert zu sein? Der Psychologe Raj Raghunathan beschreibt sieben Verhaltensweisen intelligenter Menschen, die dem Glück ...
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HERDER, FREIBURG
Kartoniert/Broschiert
Herder Spektrum 3158
Luise Reddemann,Sylvia Wetzel
Achtsamkeit und Mitgefühl in Übergängen und Lebenskrisen

Achtsamkeit mit sich selbst und in Hinblick auf die Welt um einen herum: Diese Haltung hilft, den eigenen Weg zu finden und gerade auch in Krisen und Übergängen Selbstvertrauen zu entwickeln, Vertrauen zu anderen zu gewinnen, Grenzen nicht zu überschreiten und selbst Grenzen zu setzen. Hier ...
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BIBLIOGRAPHISCHES INSTITUT, BERLIN,DUDEN
Kartoniert/Broschiert
Kreatives Schreiben
Sandra M. Schneider
Wie Sie Klarheit und Gelassenheit gewinnen

Dieser Ratgeber gibt zum ersten Mal eine Einführung in die Praxis und die Kunst des Achtsamen Schreibens und macht deutlich, wie literarisch qualitätsfördernd und wie erfüllend eine achtsame Haltung für das eigene Schreiben sein kann.
Die Autorin ist als Schreibcoach und als Dozentin ...
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TRIAS
Kartoniert/Broschiert
Christian Stock
Achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben

Die Sehnsucht, wieder zu sich selbst zu kommen

Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen allen und allem gerecht werden, haben aber das Gefühl, es reicht nie wirklich aus? So richtig erholt fühlen Sie sich lange nicht mehr? Entdecken Sie die Heilkraft der Meditation und Achtsamkeit....
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GROH VERLAG
Gebunden
Karima Stockmann
Mein Eintragbuch für mehr Achtsamkeit

Kreatives Eintragbuch und Leitfaden für mehr Achtsamkeit
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SCORPIO
Gebunden
Haemin Sunim

Haemin Sunims Buch ist ein Geschenk an die Menschheit. Schlicht und mit ungeahnter Tiefe zeigt der buddhistische Mönch, wie man dauerhaftes Glück findet in einer Welt, die sich immer rascher verändert. Ob in der Liebe, im Beruf, in unseren Sehnsüchten oder unseren Enttäuschungen - es gibt ...
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GOLDMANN
Kartoniert/Broschiert
Goldmann Taschenbücher 22263
Haemin Sunim

Zen in seiner schönsten Gestalt

Nur weil sich die Welt immer schneller dreht, bedeutet das nicht, dass wir unser Tempo nicht selbst bestimmen können. Poetisch und berührend vereint der koreanische Mönch Haemin Sunim Lebensweisheiten für jede Situation mit wunderschönen Illustrationen....
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SCHIRNER
Kartoniert/Broschiert
Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit ist das Geheimnis eines glücklichen Lebens!
Achtsam im Alltag zu sein, heißt vor allem, immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzukommen. Doch die Schulung unserer Wahrnehmung muss nicht kompliziert sein und beginnt bereits bei unseren täglichen Gewohnheiten. Lassen Sie sich ...
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BLV BUCHVERLAG
Kartoniert/Broschiert
Simone Tatay

Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das "SOS-Stress-weg"-Programm für den Notfall, das "Ich-bin-ganz-ruhig"-Programm für sieben Tage und andere ...
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GÜTERSLOHER VERLAGSHAUS
Gebunden
Patricia Thielemann
Aufrecht, stark und klar im Leben

"Ein persönliches Manifest: Körper, Geist und Gefühl im Einklang." Patricia Thielemann

Yoga boomt und Yoga-Ratgeber gibt es wie Sand am Meer. Braucht es dann ein weiteres Buch zum Thema?
Das von Patricia Thielemann entwickelte Spirit Yoga basiert auf einem neuen Ansatz: ...
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HERDER, FREIBURG
Kartoniert/Broschiert
Michael Tischinger
Weg der inneren Heilung

Michael Tischinger ist Arzt, Psychotherapeut und Theologe. Er wählt für sein Buch einen besonderen Zugang: In 52 kurzen Geschichten zeigt er die Facetten der Selbstliebe für die seelische Gesundheit auf. Dabei berichtet er von vielem, was ihm selbst oder seinen Patienten widerfahren ist. So ...