Haferkleie, heimisches Superfood mit dem Ballaststoffplus! Hafer ist als gesundes Getreide bekannt. Aber, 85 % der Vitamine und 80 % der Mineralstoffe des Hafers befinden sich in den äußeren Randschichten und dem Keimling des Haferkorns, die als Haferkleie im Handel erhältlich sind. ...

Low Carb im Büro und unterwegs: alles gut vorzubereiten und bequem mitzunehmen

_
Schlank durch die Weihnachtszeit

- Über 50 himmlische Backrezepte mit wenig Kohlenhydraten: von heiß geliebten Plätzchenklassikern und raffinierten Trend-Keksen über zauberhaftes Kleingebäck bis hin zu verführerischen Rezepten für festliche Kuchen, Torten und Stollen für ...

Low Carb so einfach wie nie: Die besten Low-Carb-Rezepte von GU für schnelle, leichte Küche aus dem Thermomix

Mit Freude am Kochen zu mehr Wohlbefinden und GesundheitLow Carb hat sich schon längst zu einem beliebten und anerkannten Ernährungsstil entwickelt, der gesundheitliche Vorteile bringt und unsere Energiereserven jeden Tag aufs Neue füllt. Lisa Hauser lebt schon seit vielen Jahren nach dem ...

Gesund und gesättigt in einen erfolgreichen Tag! Egal ob Porridge, Overnight Oats, Chiapudding und Smoothies oder Herzhaftes wie Pizzacrackers - die Ideen für Frühstück und Jause in diesem Buch sind rasch zubereitet und auch für den Thermomix® geeignet. -Schnelle Zubereitung-Brot und ...

Mittlerweile hat sich dieser Ernährungstrend etabliert und es gibt sogar für Pizza, Pasta und viele andere kohlenhydratreichen Speisen leckere Low Carb-Alternativen. Bei der Gewichtsreduzierung ist diese Ernährungsform sehr beliebt, da hier am ehesten ein Abnehmen ohne Hungern möglich ist....

Ultimative Kochfreude!

"mein ZauberTopf mixt - Das Low-Carb-Kochbuch für Thermomix®"vereint die besten Low-Carb- Rezepte und Ernahrungstipps des beliebtesten Zeitschrif- tentitels für Thermomix® in Deutschland. Die Leser erhalten ein umfassendes Nachschlagewerk, das jeder braucht, der mithilfe seines ...

Die Power-Fasten-Formel

Mit Genuss nachhaltig abnehmen? Low Carb und Intervallfasten, die derzeit beliebtesten und effektivsten Abnehmtrends, machen es möglich! Die Macher der beliebten Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages haben die beiden Strategien in diesem Buch auf geniale Weise kombiniert: Neben ...