In den letzten Jahren werden zusätzlich zu Risikofaktoren bei psychosomatischen Störungen sogenannte Resilienzfaktoren diskutiert. Im vorliegenden Buch fragen wir daher, was sind positive, also schützende und negative, also belastende Resilienzfaktoren beim Schmerz. Die ...

Vor Jahren ist Mackenzies jüngste Tochter verschwunden. Ihre letzte Spur hat man in einer Schutzhütte im Wald gefunden - nicht weit vom Camping-Ort der Familie. Vier Jahre später, mitten in seiner tiefsten Trauer, erhält Mackenzie eine rätselhafte Einladung in diese Hütte. Ihr Absender ...

Aufbauende Botschaften verschenken

Sie kennen jemanden, der gerade durch eine herausfordernde Zeit geht und dem Sie gerne ein paar tröstende, ermutigende Worte mit auf den Weg geben möchten? Dann wird dieses Geschenkbuch dem Betroffenen sicher ein kleines Lächeln aufs ...

"Man muss an sich selbst glauben, das ist das Geheimnis"

lautet ein Zitat von Charlie Chaplin. Das ist nicht immer einfach, gerade dann, wenn man durch eine herausfordernde Zeit geht. Dieser Aufsteller motiviert mit seinen modernen Sprüchen und Zitaten dazu, sich wieder mehr ...

Schon als Teenager wusste Fern Brady, dass sie anders war. Als sie zufällig über Autismus las, wusste sie instinktiv, warum. Hier war die Erklärung für ihre Wahrnehmungsstörungen, ihre Meltdowns, ihre Unfähigkeit, soziale Signale zu deuten. Doch erst mit 34 folgte endlich die befreiende Diagnose....

Das perfekte Geschenk für jemanden, den man sagen möchte: Meine Liebe begleitet dich überall hin.

Dieses Buch ist eine poetische Geschichtensammlung, die Weisheiten für das ganze Leben beinhaltet. Zarte berührende Bilder und gefühlvolle Texte von Birgitta Sif erzählen von ...

Wege aus der Depression

In einem Zeitalter grassierender Depression, mit großem Leidensdruck und oft weitreichenden persönlichen und sozialen Folgen, wird es immer wichtiger, dem etwas entgegenzusetzen. In seinem großen Depressionsbuch klärt Prof. Dr. med. Andreas Menke ...

Einen Weg gehen, der sich richtig anfühlt
Manchmal fühlt sich das Leben an, wie ein Gewitter im eigenen Kopf wolkig, undurchsichtig, unkontrollierbar. Doch was, wenn es einen Weg gäbe, die Wolken zu vertreiben und wieder Klarheit, Sicherheit und innere Ruhe zu finden?
Körper und ...

Der Bestseller jetzt im Taschenbuch: Boris Herrmann über seine Teilnahme an der Vendée Globe, den Kampf mit der Natur und das Ringen mit sich selbst

Boris Herrmann ist als erster Deutscher bei der Vendée Globe gestartet, der berühmtesten und härtesten Solo-Regatta der Welt. Nach ...

Weltschmerz? Liebeskummer? Langeweile? Sprühende Lebensratschläge gegen alle Widrigkeiten des Lebens samt sonderschönen Illustrationen

Erfolg ist eine Entscheidung: 20 Regeln des Business, 20 Lehren fürs Leben

Marina Buzunashvilli gilt als eine der einflussreichsten Größen im deutschen Musikbusiness, ihr Weg an die Spitze aber war alles andere als leicht. Aufgewachsen in Kreuzberg, war ihr Umfeld geprägt von ...

Ein packender Lebensbericht einer ehemaligen Wohnungslosen und ein Aufruf zur Unterstützung obdachloser Frauen

Linda Rennings, selbst einst obdachlos, kämpft heute für Frauen auf der Straße. Mit ihrem Verein «Heimatlos in Köln» weit über die Stadtgrenzen hinaus bekannt, ...