Ausgewogen und vital durch die Wechseljahre!
Die Menopause ist eine Zeit des Wandels: Hormonelle Schwankungen treten häufiger auf, und wir haben keinen oder nur wenig Einfluss auf Körper und Geist. Dieses umfangreiche Ratgeber-Kochbuch hilft den Leserinnen dabei, aktiv Einfluss ...

Gelassenheit ist wichtig, Humor ist essenziell! Im Alter hilft es mehr als sonst, das Leben mit einem ordentlichen Schuss herzhaften Lachens zu genießen. Dabei lässt sich feststellen: Die anderen sind auch nicht so perfekt, wie sie scheinen. Diese unterhaltsamen Titel sind das perfekte ...

Gelassenheit ist wichtig, Humor ist essenziell! Im Alter hilft es mehr als sonst das Leben mit einem ordentlichen Schuss herzhaften Lachens zu genießen. Dabei lässt sich feststellen: Die anderen sind auch nicht so perfekt wie sie scheinen. Diese unterhaltsamen Titel sind das perfekte ...

Die beste Geldanlage für ein sorgenfreies Rentenalter

Älterwerden ist kein Kinderspiel. Verängstigendes dringt täglich an unsere Ohren. Dr. Markus Müller macht Schluss mit lebensfeindlichen Vorurteilen und entdeckt die Kostbarkeiten dieser Lebensphase, die mit 46 Jahren beginnt. Dabei wird deutlich: Alter ist Chance, nicht Problem.

Es gibt nichts mehr zu verlieren, aber viel Entscheidendes zu gewinnen

Alt werden will jeder, älter werden niemand - lange galt das Älterwerden als Synonym für den unaufhaltsamen körperlichen und geistigen Abbau, einhergehend mit Gewichtszunahme, Schmerzen und einer abnehmenden ...

Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben - vom Bestsellerautor

Für Fitness ist es nie zu spät

»70 and female is the new cool«, schrieb jüngst die New York Times über diese großartige Generation der Frauen 70+. Frauen, die sich mit Energie und Kraft Gehör verschaffen und durch ihre Haltung inspirieren: Sie sind längst in der zweiten Lebenshälfte angekommen - und aufrecht, ...

Ohne Vorwissen Android Tablets oder Smartphones sicher bedienen


- Erfolgsautor Günter Born behandelt die typischen Fragen von Einsteigern und Senioren
- Alle Bedienungsfragen in verständlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklärt
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Sie möchten Ihre Zeit unbeschwert genießen, ohne Einschränkungen neue Orte und Menschen kennenlernen und aktiv sein, ohne auf Komfort zu verzichten? Im wunderschönen Schwarzwald können Sie entspannte Ausflüge erleben, die abseits des Trubels Erholung und Freizeitvergnügen garantieren. ...

Aussichtsreich und leicht - Panoramawege für Senioren

Südtirol lockt nicht nur mit Marmolata und König Ortler, sondern auch mit leichten Wanderungen - ohne dabei auf großartige Aussichten zu verzichten.

Hinauf auf den Kronplatz am Rand der Dolomiten, auf ...