• Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 22.05.2024.
SPRI,SPRINGER FACHMEDIEN WIESBADEN,SPRINGER, BERLIN , 2024
Kartoniert/Broschiert
Franz Wagner
Impulse für den beruflichen und persönlichen Alltag


Praxisnah und auf das Wesentliche reduziert erhalten Sie in diesem Fachbuch in kurzen, alphabetisch sortierten Kapiteln wirksame Tipps und Anregungen, die Sie auf Ihrem Weg zum beruflichen und persönlichen Erfolg begleiten. Zu wesentlichen Themen und herausfordernden Situationen Ihres ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 21.05.2024.
REDLINE VERLAG , 2024
Kartoniert/Broschiert
Cal Newport
Die vergessene Kunst, ohne Burn-out zu arbeiten

Der Bestsellerautor Cal Newport bietet eine ganz neue Sicht auf produktives und nachhaltiges Arbeiten - und zeigt, wie wir dies ganz ohne Überbelastung, Hektik und Burn-out bewältigen können. Auf Basis der Arbeitsgewohnheiten berühmter Denker - von Galileo und Isaac Newton bis hin zu Jane ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 13.05.2024.
GOLDMANN , 2024
Kartoniert/Broschiert
Nita Sweeney
Achtsame Bewegung für mentale Gesundheit, Wohlbefinden und Klarheit

Entdecke die kraftvolle Praxis der achtsamen Bewegung!

Viel zu lange hat man sich bei der Meditation auf Stillsitzen und festgelegte Meditationszeiten konzentriert. Was wäre, wenn wir stattdessen Bewegungsformen wie das Gehen, das Tanzen mit dem Liebsten oder das Heben von ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 06.05.2024.
HEYNE , 2024
Gebunden
Alison Davies
5 Minuten am Tag für mehr Energie, Leichtigkeit und Flow

Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert die besten Übungen, um Erschöpfung und Müdigkeitsattacken entgegenzuwirken und das Energieniveau spürbar anzuheben. Ob energetisierende Atemtechniken, kraftspendende Mantras und Affirmationen, ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 29.04.2024.
ACABUS , 2024
Kartoniert/Broschiert
Thomas Hohn
Teresa von Avila und die Verwandlung der Welt

Stark. Lebendig. Inspirierend.Spanien, 16. Jahrhundert.Das Leben einer Frau ist vorgezeichnet: Ehe oder Kloster. Doch Teresa von Avila liebt ihre Unabhängigkeit und ist nicht bereit, andere über sich bestimmen zu lassen. Verzweifelt und mit unbändiger Lebenslust sucht sie einen Weg.Mit Mut ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 27.04.2024.
GABRIEL IN DER THIENEMANN-ESSLINGER VERLAG GMBH , 2024
Kartoniert/Broschiert
Madeleine Kamper
Mein Achtsamkeitsjournal | Mindfulness für Jugendliche


Ein liebevolles Eintragbuch, das Jugendlichen die Themen Mindfulness, Selbstfürsorge und Selbstliebe näherbringt. Für Jugendliche ab 13 Jahren.

Was tun bei Prüfungsangst und Stress? Wie kann ich mich besser konzentrieren, meine mentale Gesundheit stärken und das Leben mehr ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 25.04.2024.
ULLSTEIN TB , 2024
Kartoniert/Broschiert
Elissa Epel
In nur einer Woche zu mehr Gelassenheit und Ruhe. Ungekürzte Ausgabe


Stress ist wie eine Epidemie: Er breitet sich aus, macht krank und kann das Leben verkürzen. Aber bereits einfache Veränderungen in unserem Alltag und in unser Denkweise vermögen es, unsere Gesundheit zu schützen. Letztlich kann uns Stress sogar stärker machen, indem wir lernen, wie ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 28.08.2024.
FISCHER TASCHENBUCH , 2024
Kartoniert/Broschiert
Alexandra de Carvalho
Was wir von der Weltraumpsychologie für unseren Alltag lernen können


Neue Methoden aus der Weltraumpsychologie gegen Einsamkeit, Stress und andere Krisen

Astronaut_innen und Menschen in Extremumgebungen erleben die Herausforderungen und Gefühle, denen auch wir auf der Erde uns täglich stellen müssen, besonders intensiv. Warum also nicht von ...
  • Nachdruck. Erscheint laut Verlag am 18.04.2024.
ARS EDITION , 2024
Kartoniert/Broschiert
2.3
Kleine Auszeiten für den Alltag


Dein persönlicher Achtsamkeitsreminder im Alltag
Einen Moment lang innehalten, in sich hineinhören, den Augenblick bewusst genießen und nicht schon wieder an Morgen denken - das ist oftmals gar nicht so leicht. Aber Achtsamkeit kann man lernen und sie bereichert unseren Alltag ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 15.04.2024.
INTEGRAL , 2024
Gebunden
Basilissa Jessberger
Abschied, Tod und Sterben. Ein Handbuch für die letzte große Reise

»Wir können nicht wählen, ob wir dem Tod begegnen wollen. Doch wir können wählen, wie wir ihm begegnen wollen.« Das sagt die »Seelenhebamme« Basilissa Jessberger. Ihr außergewöhnliches Erfahrungsspektrum umfasst viele Jahre, die sie als Hebamme tätig war, bevor sie zunehmend Menschen am Ende ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 15.04.2024.
HARENBERG , 2024
Kalender
Kalender
Die schönsten Ruheorte in atmosphärischer Natur und Landschaft. Urlaub für die Seele im Postkartenkalender 2025

- Woche für Woche eine Quelle der Gelassenheit: 53 neue Sehnsuchtsorte im Postkartenkalender 2025- Magische Orte und stille Oasen: Faszinierende Fleckchen Erde, die eine ganz besondere Ruhe ausstrahlen- Kalender mit Postkarten zum Heraustrennen und Verschicken - oder selbst behalten- ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 15.04.2024.
BUSINESSVILLAGE , 2024
Kartoniert/Broschiert
Eileen Jacobs
Vom Perfektionismus zur Leichtigkeit

Perfektionismus ist der schmale Grat zwischen genialer Brillanz und maximaler Überbelastung, zwischen authentischer Selbstverwirklichung und toxischer Daueroptimierung.Doch woher kommt der Hang zum Perfektionismus? Warum sind so viele Frauen betroffen? Und wie befreit man sich aus der ...