Schöne Kamishibai Bildkarten für Kita, Grundschule und zuhause, ab 4 Jahren +++ Bringen Sie die Augen Ihrer kleinen Zuhörer und Zuhörerinnen zum Leuchten - mit diesen schön gestalteten, farbigen A3-Bildkarten fürs Kamishibai.So geht's: Einfach die Bildkarten hintereinander in Ihr ...

Allein die Vorstellung, wieder zur Schule gehen zu müssen, löst bei vielen der Schulbank längst entwachsenen Menschen großes Unbehagen aus. Die meisten Leute erleben in ihrer Schulzeit traumatische Erfahrungen, die sie fürs Leben prägen und die sich später als Lampenfieber, ...

Kurzes Innehalten mit effektiver Wirkung: Schnelle Hilfe durch Mudras und MantrasVon Lampenfieber über Schlafstörungen, Schmerzen, Bluthochdruck bis hin zu Burn-out und Beziehungsproblemen - Meditationen mit Mudras und Mantras bieten effektive Hilfe in Krisensituationen. Selbst wer noch nie ...

EFT ist eine einfache Technik und ein zuverlässiges Hilfsmittel, umBlockaden unterschiedlichster Art sanft aufzulösen und sich somit mehrFreiheit, mehr Freude und innere Gelassenheit im Leben zu schenken.Es ist einfach und schnell auch selbstständig zu erlernen und Sie habenimmer alles ...

Musizieren heißt, ganz im Hier und Jetzt zu sein und sich dem zu öffnen, was in der Musik zum Ausdruck kommt - von Augenblick zu Augenblick. Für die Musizierenden gehen diesem Flow unzählige Stunden an Üben voraus. Dies fordert den Körper und den Geist und so kommt es nicht selten zu ...

Wie Sie Ihren empfindlichen Magen beruhigenSymptome wie Oberbauchschmerzen und Sodbrennen oder Diagnosen wie Gastritis und Reflux können einen ganz schön plagen. Sie leiden immer wieder unter Magendrücken, Übelkeit, Völlegefühl und Aufstoßen, aber Ihr Arzt findet keine Ursache? Dann kommt ...

Eine starke Stimme ist für einen gewinnenden Auftritt ebenso entscheidend wie Ihre Körpersprache. Denn die Stimme erreicht Ihr Gegenüber emotional. Doch sie transportiert noch mehr Informationen. Sind Sie unsicher, nervös oder schlecht gelaunt? Auch das wird Ihre Stimme Ihrem Gegenüber ...

Manege frei für Conni!

Die Kinder in Connis Klasse sind ganz aufgeregt: Für das Schulfest planen sie einen Zirkusauftritt! Paul möchte seine Skateboardtricks zeigen, Billi wird zaubern und Conni übt das Einradfahren....

Rock dein Publikum (wie die Stars)!

Der beliebte Prediger und Sprecher Martin Dreyer ist eigentlich gar keine Rampensau, sondern wird von Panik-Attacken gequält, wenn er sich Bühnen nähert. Hier erzählt er von seinem authentischen Ringen um einen glaubwürdigen und am Vorbild Jesu orientierten Weg aus seiner Angst.

Lampenfieber - ein weit verbreitetes Phänomen, das die Freude am Singen oder Sprechen vor Publikum beeinträchtigt oder sogar verdirbt. Mit Fokus auf Atmung bietet dieser Ratgeber zahlreiche praxiserprobten Übungen und Techniken aus dem Mentaltraining sowie Tipps und Tricks von ...

Das Buch liefert einen kognitiv-verhaltenstherapeutischen Leitfaden zur Behandlung von Auftrittsängsten bei Musikerinnen und Musikern. Das modulorientierte Vorgehen ermöglicht eine individualisierte Anpassung der Behandlung an die unterschiedlichen Erscheinungsformen von Auftrittsängsten.