Auch wenn es uns nicht bewusst ist: Die Erfahrungen aus Kriegen, Umweltkatastrophen, Pandemien und anderen Krisen haben sich über Generationen tief in uns eingeprägt. Diese nicht geheilten Wunden beeinträchtigen unsere Gefühle, unseren Geist und unseren Körper. Der international renommierte ...

Wie wir uns von Mustern vorhergehender Generationen befreien

Von Generation zu Generation werden nicht nur Gene vererbt, sondern auch Denk- und Entscheidungsmuster, Gefühle und Handlungsweisen weitergegeben: unsere emotionale DNA.

Wir sind durch die früheren Erfahrungen ...

Das »Ich« ist eine Wundertüte!

Wer oder was ist das »Ich« eigentlich? Spätestens wenn Kinder anfangen, ihre Eltern komisch zu finden, stellen sie sich die Frage, wer sie selbst sind, was sie ausmacht und wer sie noch werden könnten. Ihnen fällt vielleicht auf, dass sie die gleiche ...

Das Ich ist eine Wundertüte!

Wer oder was ist "Ich" eigentlich? Warum und woher haben wir bestimmte Charaktereigenschaften? Ist unsere Persönlichkeit schon vererbt? Welche Faktoren bestimmen unsere Identität - und haben wir überhaupt Einfluss darauf?

TV-Moderatorin ...

"Ein stringentes, umfassendes und anregendes Buch. Die Kombination der Genogrammanalyse und der Aufstellungsarbeit ist wirklich eine sinnvolle und wirksame Synthese und Vorgangsweise."
Gunthard Weber

"Die Kombination aus Praxisbeispielen und Fachwissen ...

Warum kämpfen so viele Menschen mit Übergewicht und seinen Folgeerkrankungen? Die Antwort liegt in unserer Natur! Die versteckten Ursachen für Fettleibigkeit sind laut Richard Johnson uralte Mechanismen vom Beginn der Evolution. Unsere Vorfahren aktivierten mit dem Verzehr von ...

Auf Grundlage der Arbeit von David Sinclair (Das Ende des Alterns) hat der Internist und Sportmediziner Dr. Peter Heilmeyer eine Methode entwickelt, mit der sich Alterungsprozesse aufhalten und sogar wieder rückgängig machen lassen können, die er auch bei sich selbst seit Jahren erfolgreich ...

Alt und fit: Wie Sie mit einfachen Methoden Ihr Leben verlängern

Mit zunehmendem Alter ist es ganz natürlich, dass Körper und Geist nachlassen, Wehwehchen zum Alltag gehören und die Vitalität abnimmt? Von wegen! Dr. Michael Curth und Matthias Vette haben sich in der ganzen ...

Charles Darwins Evolutionstheorie gilt heute als Fundament der modernen Biologie, untermauert durch zahlreiche Erkenntnisse aus unterschiedlichsten Disziplinen wie Paläontologie, Genetik oder Verhaltensforschung. Doch manche Beobachtungen wie sprunghafte Veränderungen oder überraschend ...

Stille Entzündungen sind vermutlich hauptverantwortlich für zahlreiche Erkrankungen. Anhand aktuellster Forschungen erklärt Prof. Dr. Michaela Döll kompetent und verständlich, wie Entzündungsprozesse im Körper ablaufen und wie der richtige Lebensstil vor Krankheiten schützen kann.

Gut zu sein in einem tieferen Sinn ist die beste Therapie gegen innere Leere, Antriebslosigkeit und Depression. Es hält jung und gesund. Andersherum rächen sich böse Taten nicht erst im nächsten Leben, sondern bereits in diesem. Faszinierende neue Studien aus der Medizin und der Biologie ...

Warum werden wir in unserem Leben immer wieder mit denselben Problemen konfrontiert? Schwierigkeiten in Partnerschaft oder Beruf, Ängste und Selbstzweifel oder mangelnde Resilienz ... Die Ursache sind bestimmte Denk- und Verhaltensmuster, die sich im Lauf der Jahre tief in uns verankert ...