Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben!

Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose hier findest du konkrete und leicht umsetzbare Ernährungs-Strategien gegen die Entzündung und ...

Arthrose - weg mit den Gelenkschmerzen


Sie plagen sich mit Knieschmerzen, Hüft- und Rückenschmerzen oder Schmerzen in der Schulter oder in den Fingern? Die gute Nachricht: noch vor Medikamenten oder einer OP können die Beschwerden oft auf natürlichem Wege gelindert ...

Schockdiagnose Arthrose? Es ist eine weit verbreitete Gelenkerkrankung. Was sind die Symptome? Was hilft bei Schmerzen? Was kann man tun? Auf diese Fragen gibt dieses Buch Antworten. Es zeigt dem Leser die aktuellen Behandlungsmethoden auf und gibt 20 Tipps, die helfen.

Knie ohne Schmerzen

Bei Arthrose im Knie kann ein künstliches Kniegelenk die Lösung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu können. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonarthrose große Schmerzen verursacht. Diese Angst wollen die Autoren Ihnen nehmen:
...

Mit Gewürzen kochen - und heilen


Die traditionelle indische Medizin erklärt viele unserer Zivilisationskrankheiten wie Arthrose, Migräne, Reizdarm oder Entzündungen mit einem Ungleichgewicht der Bioenergien. Eine Ernährung nach Ayurveda kann hier wahre Wunder wirken, ...

Heute kann die Diagnose eines Knochenmarködems (KMÖ) nicht mehr als eine "gutartige, selbstlimitierende Erkrankung" eingestuft werden. Vielmehr wird das KMÖ-Syndrom als Warnsignal für den möglichen Übergang in langwierige, schmerzhafte Erkrankungen (z.B. CRPS) oder gar in eine ...

Den Körper verstehen, das Leben verlängern - der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech

Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib ...

Eine gesunde Ernährung ist neben genug Bewegung das Wichtigste für unsere Gelenke. Denn nicht nur Übergewicht, sondern auch eine Nährstoffunterversorgung, kann die Beweglichkeit negativ beeinflussen.Besonders die Mikronährstoffe, d.h. Mineralstoffe, Vitamineund Spurenelemente, leisten einen ...

Jeder fünfte Hund leidet an Arthrose - bei älteren Hunden sogar jeder dritte. Doch es ist möglich, die Erkrankung und ihren Verlauf erheblich hinauszuzögern und seinem Hund chronische Schmerzen zu ersparen. Die Tierärztin Dr. med. vet. Romina Pankow informiert über die Ursachen von ...

Nachlassende Griffkraft, Arthrose in Fingern und Gelenken oder permanente Schmerzen in den Händen können die Lebensqualität deutlich einschränken. Physiotherapeutin Natascha Weihs zeigt, dass es gar nicht erst soweit kommen muss. Mit ihren effektiven Trainingseinheiten und Übungsplänen für ...

Ein Kompass für mündige Patient:innen

Über keine andere Krankheit kursieren so viele Mythen wie über Rheuma: ein Sammelbegriff für Hunderte Erkrankungen, die in jedem Alter auftreten können. Missverständnisse gibt es nicht nur über die Ursachen, sondern auch über mögliche ...

Hinter dem Begriff Rheuma verbergen sich viele, teils sehr unterschiedliche, aber auch sehr ähnliche Erkrankungen wie etwa Rheumatoide Arthritis, Spondylarthritiden wie Morbus Bechterew oder die Psoriasis-Arthritis, verschiedene Formen der juvenilen idiopathischen Arthritis, Arthrose, ...