Wie oft ist unser Lebensalltag geprägt von Sorgen, Verletzungen, schwierigen Lebenssituationen oder zu hohen Erwartungen. Kennen Sie das?Einfühlsam führen Kerstin und Ulrich Wendel in die Kunst des Loslassens ein - damit das Herz leicht wird und das Leben schwerelos.

Richtig aufräumen, ausmisten und endlich Raum für das Wesentliche schaffen: für das eigene Leben. Mit der japanischen Erfolgsmethode Dan-Sha-Ri wird konsequent entsorgt, was man nicht mehr braucht oder noch nie gebraucht hat. In drei einfachen Schritten lernt man, neben materiellem auch ...

Die Elfenhellfer inspirieren dich, unmittelbar in die Wirklichkeit deines Lebens einzutauchen und den strömenden Fluss allen Lebens zu akzeptieren.
Dieses schöne Büchlein führt dich sanft auf eine Reise in Richtung einer lebensbejahen-den, heilmachenden Sichtweise, die spürbar und ...

Wer loslässt, hat zwei Hände frei

Veränderungen und Umbrüche gehören zum Leben einfach dazu. Trotzdem fällt es uns oft schwer, sie zu akzeptieren. Denn Neues - ob Hochzeit, Kündigung oder Trauerfall - macht zunächst einmal Angst und fordert uns dazu auf, uns von Vertrautem und ...

Ajahn Brahm begegnet uns diesmal nicht als Geschichtenerzähler - er berichtet aus seinem eigenen Leben. Das ist zunächst gar nicht so verschieden von unserem, denn selbst der ausgeglichenste buddhistische Mönchs wird von niederschmetternden Ereignissen und unangenehmen Zeitgenossen mitunter ...

55 Karten, die helfen, sich von Stress und Kummer zu lösen, um Lebenslust und Glück zuzulassen

Die geheimnisvolle Selbsthilfemethode, um Körper und Seele zu heilen

Die Geschichte einer Selbstheilung

Der Alltag von Andrea Morgenstern wurde über viele Jahre durch Krankheit und Schmerz bestimmt. Migräne und andere körperliche wie seelische Probleme brachten sie an den Rand der Verzweiflung und der Arbeitsunfähigkeit. Wie es ihr gelang, sich aus ...

"Ihr seid zur Freiheit berufen", heißt es in Galater 5,13. Doch leider merken wir davon in unserem Alltag oft nur wenig. Unser Leben gleicht eher einem Langstreckenlauf mit viel zu schwerem Gepäck. Die bekannte Autorin und Referentin Noor van Haaften zeigt auf, wie wir den inneren Ballast, ...

Abschalten, loslassen, auftanken - kaum ein Zustand ist derzeit für viele Menschen schwieriger zu erreichen. Dabei ist es in unserem Alltag so wichtig geworden, ab und zu die Pause-Taste zu drücken - sowohl am Computer oder Smartphone als auch mental. Im alltäglichen Strudel der ...

Im griechischen Mythos von Sisyphos erkennen sich viele Menschen wieder - besonders in ihrem Arbeitsalltag: Sisyphos ist von den Göttern dazu verdammt, auf ewig einen schweren Stein den Berg hinaufzuwälzen. Kurz vor dem Gipfel rollt der Felsbrocken dann immer wieder hinunter, und alles ...

Aus dem Alltag der WüstenväterEinfache Weisheiten für die heutige ZeitIm 4. und 5. Jahrhundert zogen viele Menschen in die öden Landschaften abseits des fruchtbaren Niltales. Sie hatten ihr früheres Leben aufgegeben und begaben sich in die Schule älterer weiser Mönche. Von ihnen lernten sie, ...