Gesunder Genuss für die Leber

Als Nachfolger des Erfolgstitels "So kriegt die Leber ihr Fett weg!" erscheint nun das ernährungsmedizinisch fundierte Kochbuch für eine lebergesunde Ernährung. Das 6-Wochen-Diätprogramm enthält Tagespläne für zwei Personen mit täglich wechselnden ...

Abnehmen beginnt im Kopf

Wollen Sie wissen, warum einige Menschen dick werden, obwohl sie vergleichsweise wenig essen? Und andere wiederum schlank sind, obwohl die essen, was das Zeug hält? Andreas Winter zeigt: Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich abnehmen und das gewünschte Gewicht halten, wenn er ganz genau ...

Wollen Sie hören, warum einige Menschen dick werden, obwohl sie vergleichsweise wenig essen? Und andere wiederum schlank sind, obwohl die so viel essen, wie sie wollen? Andreas Winter zeigt: Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich abnehmen und das gewünschte Gewicht halten, wenn er ganz genau ...

Der Ratgeber vermittelt Informationen zur Entstehung von Adipositas sowie zu häufigen Begleitbeschwerden. Er zeigt erste Schritte zur selbstständigen Bewältigung der Adipositas auf und stellt Möglichkeiten der Behandlung dar.

Zucker ist giftig, macht abhängig und krank - ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu leben scheint geradezu unmöglich.Da wir heutzutage immer beschäftigt sind und kaum Zeit zum Kochen haben, greifen wir auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Aber genau diese sind verantwortlich ...

In einem Familienverband ist die Ernährungssituation komplex. Da gibt es Kindergarten- und Schul- kinder oder Studenten einerseits, berufstätige Eltern mit unterschiedlichen Arbeitszeiten andererseits sowie diverse (gemeinsame) Freizeitaktivitäten. Dabei schleichen sich im Ernährungsalltag ...

Eine längst fällige Abrechnung mit den weit verbreiteten Diätlügen

Getreide- und Gluten-Detox leicht gemacht.

In seinem eigens entwickelten Entgiftungsplan fasst der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. med. William Davis die wichtigsten Erkenntnisse seiner jahrelangen Forschungen zusammen und zeigt, wie man mit seinem eigens entwickelten ...

"Yoga XXL - Yoga für Starkgewichtige" ist ein Buch für Menschen, die an den Themen "Yoga" und "Starkgewichtigkeit" interessiert sind.Geschrieben von einer Yogalehrerin und Yogatherapeutin, die selbst als adipös eingestuft wurde und durch Yoga zu sich selbst gefunden hat.Das Buch gibt ...

- Alle wichtigen Ernährungsgrundsätze bei Bluthochdruck und wie man sie praktisch umsetzt- 111 leckere und gesunde Rezepte mit Nährwertangaben und Informationen zu Kalium und Magnesium- Alle wichtigen Erkenntnisse aus der modernen ForschungLieblingsrezepte mit WirkungIn vielen Fällen lässt ...

Dieser Band informiert über verhaltenstherapeutische Techniken, die zur Vermittlung eines neuen Ernährungs-, Bewegungs- und Essverhaltensstils bei Patienten mit Übergewicht und Adipositas genutzt werden können.