Medizin für Normalsterbliche

So heilt man heute

Das praktische Kopfschmerz-Programm vom Bestsellerautor und Schmerzspezialisten Nr. 1

Das praktische Kopfschmerz-Programm vom Bestsellerautor und Schmerzspezialisten Nr. 1

Jeder kennt sie - Rückenschmerzen!

Dabei können schon einfache Rückenübungen bei regelmäßiger Anwendung Schmerzen und Muskelverspannungen vorbeugen oder für Linderung sorgen. Fitnessbänder ermöglichen ein effektives und abwechslungsreiches ...

Die neue Faszienarbeit für Rücken und Seele.

Körper und Psyche sind eng vernetzt: Jede körperliche Aktivität und Belastung hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf den Körper »abfärben«. So verkörpern unsere Haltung und unsere muskulären ...

Yogapraxis vom Bestseller-Autor

Deine Wirbelsäule ist einzigartig. Sie sorgt für Stabilität durch die gesamte Körpermitte und ermöglicht einen enormen Bewegungsspielraum durch ihre Flexibilität. In der modernen Yogapraxis wird der Schwerpunkt oft auf die Beweglichkeit ...

Ernährung, Bewegung und Entspannung - alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist.

Fit und vital bis ins hohe Alter - das neue, große Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht ...

Leiden Sie an Rückenschmerzen, Migräne oder Tinnitus? Erschweren Ihnen Verspannungen und schmerzende Muskeln den Alltag? Haben Sie das Gefühl, dass bei bestimmten Bewegungen die Gelenke blockieren?

Wenn bisher keine Ursachen für Ihre Beschwerden gefunden wurden, kann die ...

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! "Das Rückenheilbuch" zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber wirkungsvollen Übungen stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen....

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben, Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen.

Fitnesstrainerin Cindy Brehse zeigt Ihnen effektive und leicht durchführbare ...

Sanfte Rückenschule nach der Operation

Wenn die Rückenschmerzen unerträglich werden, weil Wirbelsäule und Bandscheiben geschädigt sind oder Sie einen Bandscheibenvorfall hatten, führt manchmal kein Weg an einer OP vorbei.

Der Rücken-Experte Dr. med. Christoph ...

Aktiv gegen den Schmerz

Rücken-, Knie- und Schulterschmerzen sind die häufigsten Beschwerden, mit denen Schmerzpatienten kämpfen. Das Problem: Oft werden die Symptome nur mit Schmerzmitteln behandelt werden, aber nicht die Ursachen. Und hier setzt der innovative und ganz ...