Schreibend sich selbst, den anderen und die Beziehung zu erforschen, hilft den Partnern herauszufinden, was ihnen gut tut und was sie vermeiden sollten. So können sie zu gelingender Partnerschaft finden.

Schreibend können Partner sich und der Beziehung Gutes tun!

Schreiben ist eine wunderbare Methode, Gedanken zu ordnen und Gefühle zu klären. Es ist eine Entdeckungsreise zu sich selbst, die heilsam sein kann.

Schreiben ist eine wunderbare Methode, Gedanken zu ordnen und Gefühle zu klären.

Nicht alle Krankheiten lassen sich erfolgreich behandeln, doch mit allen Krankheiten lässt es sich leben. Schreibend kann es gelingen, eine größere Akzeptanz zu entwickeln und die Lebensqualität zu verbessern.

Sich selbst auf die Spur kommen: Schreib dir deine Krankheiten von der Seele....

Schreiben entlastet, schafft Ordnung im Chaos, verhilft zu Einsichten und führt zu einem reichen und lebendigen Leben. Anhand vielfältiger praktischer Übungen, die leicht durchführbar sind und Schreibspaß vermitteln, zeigt Silke Heimes, wie es gelingen kann, das »Schreib-Ich« zu wecken und ...

Schreiben wirkt - und wer schreibt, wirkt!

Sie möchten sich selbst besser verstehen? Sich ein guter Begleiter und Berater sein? Den Schlüssel dazu bietet dieses Buch. Schreibend können Sie sich selbst coachen!

Schreibend gelingt Selbstcoaching wie von selbst.

Schreibend die innere Weisheit anzapfen, Belastungen besser verkraften, das Immunsystem stärken und Krankheiten vermeiden. Zahlreiche Studien weisen die Wirksamkeit der Poesietherapie nach.

Der wissenschaftliche Beleg: Schreiben ist eine wirksame Selbsttherapie.

Die eigene Biografie enthält große Schätze, aber auch schmerzliche und unverarbeitete Erfahrungen. Schreiben kann eine Methode sein, sich auf sanfte Art mit der eigenen Lebensgeschichte auseinanderzusetzen und auszusöhnen. Die Autorinnen und der Autor, erfahrene Schreibtherapeuten und ...

Ob per E-Mail oder SMS: Kommunikation wird immer schneller. Dabei lassen sich durch ruhiges und konzentriertes Schreiben Gedanken viel besser sortieren, und auch in der Therapie von Ängsten und Depressionen haben sich Stift und Papier bewährt. Wie man sie einsetzt und dabei die eigene ...