"Es lohnt sich, alles zu versuchen, einen Lebenstraum zu verwirklichen. Es ist riskant. Aber das größte Risiko wäre, es nicht zu versuchen." Boris HerrmannEr ist als erster Deutscher bei der Vendée Globe , der berühmtesten und härtesten Regatta der Welt, gestartet. Nach einem atemberaubenden ...

Läufer, Schwimmer, Radfahrer, Kraftsportler jeder profitiert davon!

Die meisten Athleten konzentrieren sich auf Muskelaufbau und eine verbesserte Ausdauer. Ein wesentlicher Faktor, um die sportliche Leistung jedoch tatsächlich zu steigern, ist die richtige Atmung während ...

Warum Fußball nicht alles im Leben ist

Sie hat es verdient zu sterben!Ein abgetrennter Frauenkopf stellt die Kölner Kripobeamten Brandt und Aydin vor ein Rätsel. War der Mord eine Beziehungstat im Affekt? Der Freund der Toten, ein Ex-Fußballprofi, musste aufgrund einer schweren Verletzung seine Karriere an den Nagel hängen und ...

Mentale Stärke bedeutet, seine Leistung auf den Punkt genau abzurufen. Das vorliegende Buch unterstützt SportlerInnen aller Altersbereiche, diese Fähigkeit zu entwickeln. Dabei lernen sie Techniken und Strategien, um mit sich selbst, ihren Gedanken und Emotionen sowie den Anforderungen des ...

Feindschaft auf den ersten BlickEmma erlebt den schlimmsten Tag ihres Lebens. Nicht nur wurde ihre Rolle in der erfolgreichen Serie Dark Castle gestrichen, nein, sie findet auch heraus, dass ihr Freund sie betrügt. Am Boden zerstört zieht sich die Schauspielerin für einen Neuanfang auf ein ...

Chris Bosh, elffacher All-Star, zweifacher NBA-Champion und olympischer Goldmedaillengewinner, musste seine Basketballkarriere in seiner Blütezeit beenden. Seine außergewöhnliche Karriere endete nicht zu einem von ihm gewählten Zeitpunkt, sondern in einer Arztpraxis. Er sah sich gezwungen, ...

Mit dem Fahrrad bis ans Ende der Welt: Extremreisen in Eis und Schnee

Richard Löwenherz macht seinem Namen alle Ehre: Der "Lonely Traveller" macht sich auf in die entlegensten Regionen Europas und Asiens, ausgerüstet nur mit seinem Fahrrad, einer Kamera und dem nötigsten Gepäck....

Nur mit ihr an seiner Seite kann er sein wichtigstes Spiel gewinnenSo hatte sich Ethan Kase sein Leben als Eishockey-Profi nicht vorgestellt! Nachdem er vor acht Jahren seine Heimatstadt und seine große Liebe Lilah verlassen hat, um ein erfolgreicher NHL-Spieler zu werden, ist er nun wieder ...

Blind Date SportpsychologieEin praktischer Einblick zur Arbeit mit Sportpsychologen ... ... für Einzel- und Mannschaftssportler, Trainer, Vereinsverantwortliche, Verbände, Eltern, Schiedsrichter und InteressierteEin Buch mit dem Ziel für Sie liebe Leserin / lieber Leser: Ready für ein ...

Heißes Verlangen und große Gefühle!