Kinder mit vollen Terminkalendern, gestresste Eltern, die nur alles richtig machen wollen und dennoch das Gefühl haben: Irgendetwas läuft falsch. Bei der Erziehung und der Entwicklung ihrer Kinder stehen Väter und Mütter heute mächtig unter Druck - das führt zur Überforderung aller und ...

Das heilende Prinzip des Loslassens

Die Vergangenheit hinter sich lassen

Leeres Nest oder endlich Ruhe?

»Fuck it!« ist die schnellste Entspannungsübung, die man sich vorstellen kann - loslassen, Abstand gewinnen, akzeptieren, was ist, und entspannen. Kurz: »Fuck it!« ist kein Fluch, sondern eine Lebenseinstellung. John C. Parkin hat mit seinem Bestseller unzähligen Menschen zu mehr ...

Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Groll und Rachegefühlen. Darunter leiden in erster Linie wir selbst. Dieses Buch ermutigt, eigene Ressourcen zu entdecken und den Opfer-Status zu verlassen: So kann Vergebung aus der Bitterkeit zu innerem Frieden führen.

Dem "Inneren Verhinderer" auf die Schliche kommen
Entsorgung des Seelenmülls
Lösen des emotionalen Staus

"Lass die Situation los!"
"Liebe dich so, wie du bist!"
"Wie oft hören wir diese und ähnliche Sätze von der Geistigen Welt, und mal ehrlich: Sie frustrieren ...

Das Mitmachbuch mit über 50 Übungen für innere Ausgeglichenheit

Wahres Loslassen heißt, sich nach und nach von allen Verstrickungen, Verhaltensmustern und Anhaftungen zu befreien. So ermöglicht es eine größtmögliche innere Freiheit, die zu leuchtender Lebendigkeit führt. Beides zusammen erlaubt es uns aufzuwachen.

Der bekannte spirituelle ...

Täglich erleben unzählige Menschen seelische Schmerzen. Du fühlst dich gezwungen zu lächeln und so zu tun, als wäre alles in Ordnung. Doch wer sieht deine inneren Tränen? Du wurdest verletzt und es scheint, als könnten deine Wunden einfach nicht heilen. Du versuchst irgendwie über die Runden ...

"Wenn der Bogen zerbrochen ist, dann - schieß!" , so lautete das erste, längst vergriffene Werk des Autors und erfahrenen Zenlehrers, der in diesem Buch die Leser wieder einlädt, den faszinierenden Zen-Weg des Bogenschießens für sich neu zu entdecken. Weit mehr, als "ins Schwarze zu ...

"Viele Menschen haben das Gefühl, nicht liebenswert zu sein. Sie können sich selbst nicht vollkommen annehmen.
Die Ursache dafür liegt oft in der Kindheit. Häufig sind es gerade diese Menschen, die immer hilfsbereit und offen für andere sind. Doch Gefühle des Versagens und der ...