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TRIAS
Kartoniert/Broschiert
John Langendoen-Sertel,Jürgen Berkmiller,Karin Sertel
Das große Selbsthilfe-Buch. Taping, Massagen & Übungen bei Schmerzen & Beschwerden


Ihre Physiotherapie für zu Hause

Migräne, CMD, Nerven- und Nackenschmerzen Probleme im Gesicht, Kiefer, Nacken oder der Wirbelsäule hängen oft miteinander zusammen. Verursacht werden die Schmerzen und andere Beschwerden meist durch Gelenkprobleme, verspannte Muskeln und ...
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GRÄFE & UNZER
Kartoniert/Broschiert
GU Ratgeber Gesundheit
Ingo Froböse
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe - Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Das bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm bei akuten und chronischen Rückenschmerzen von Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse
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SPRINGE,SPRINGER BERLIN HEIDELBERG,SPRINGER, BERLIN
Kartoniert/Broschiert
Alexander König,Torsten Roediger,Uwe Spetzger
Grundlagen, Indikationsstellung, chirurgische Techniken


Das Buch vermittelt zunächst anatomische und biomechanische Grundlagen sowie die gängigen Klassifikationen von Verletzungen der Halswirbelsäule, letztere an konkreten klinischen Beispielen mit umfangreicher Bebilderung. Danach werden präklinische sowie frühe klinische Behandlung von ...
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TRIAS
Kartoniert/Broschiert
Bernie Clark
Stabilität und Flexibilität für deinen Rücken


Yogapraxis vom Bestseller-Autor

Deine Wirbelsäule ist einzigartig. Sie sorgt für Stabilität durch die gesamte Körpermitte und ermöglicht einen enormen Bewegungsspielraum durch ihre Flexibilität. In der modernen Yogapraxis wird der Schwerpunkt oft auf die Beweglichkeit ...
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ECHNATON VERLAG
Gebunden
Andreas Goldemann
Aufrichtung Deines Selbst - die Wirbelsäule

Zurück zum Ursprung ist ein liebevoller Aufruf, Dich von alten negativen Emotionen zu befreien und Dich wieder auf Dich selbst zuzubewegen, in Deiner Schöpferkraft anzukommen und Dich in Deiner Großartigkeit zu erkennen. Dieser erste Teil des dreibändigen Werkes legt den Fokus auf den ...
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TRIAS
Kartoniert/Broschiert
Stefanie Kapp
Die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen. Mit ganzheitlichem Übungsprogramm


Kieferschmerzen verstehen und endlich in den Griff bekommen

Sie plagen sich mit Zähneknirschen, Kopfschmerzen oder Nackenschmerzen herum? Dann kann Ihr Kiefer die Ursache Ihrer Schmerzen sein - und gleichzeitig die Lösung. Denn wenn sie Ihren Kiefer ganzheitlich in den Blick ...
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TRIAS
Kartoniert/Broschiert
Heike Höfler
Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern


Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der Schildkrötenhaltung vor Ihrem Computer sitzen? Das hat massive Auswirkungen auf Ihren Atlas-Wirbel das wichtige Verbindungsstück ...
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QUINTESSENZ, BERLIN
Buch
Andreas Alt,Bernard C. Kolster
Wie ich meine Beschwerden selbst in drei einfachen Schritten in den Griff bekomme

Mit "Du bist dein eigener Therapeut" zeigen die Autoren Andreas Alt und Bernard C. Kolster den von Nackenschmerzen geplagten Lesern verblüffend einfache Wege, Beschwerden loszuwerden und eine aktive Rolle in der Therapie zu übernehmen. Dieses Buch enthält alles, was Betroffene brauchen, um ...
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THIEME, STUTTGART
Package, Bundle
Christopher P. Ames,Justin S. Smith,K. Daniel Riew
Plus Online at MedOne
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TRIAS
Kartoniert/Broschiert
Kay Bartrow
Die besten Übungen gegen Verspannungen

Kopf hoch!

Kennen Sie das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer Rücken sind verspannt und die Beschwerden strahlen bis in den Kopf. Sie fragen sich, wie Sie diese Probleme endlich loswerden können? Der erfahrene Physiotherapeut Kay Bartrow zeigt Ihnen wie.
Testen und ...
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ARKANA
Kartoniert/Broschiert
Siegbert Tempelhof
Beschwerden heilen, die Ärzte ratlos machen - Mit großem Übungsteil

Kleiner Wirbel - große Wirkung.

Der Atlaswirbel ist ein wahres Wunderwerk: Auf kleinster Fläche balanciert unser oberster Halswirbel den Kopf und gibt ihm maximale Bewegungsfreiheit - und das in einem fein abgestimmten Zusammenspiel mit Sehnen, Muskeln, Nerven und Faszien. Durch ...
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ERSA
Kartoniert/Broschiert
Tatjana Olivier
Der laienverstandliche Ratgeber für Betroffene

Zu Beginn einer Osteochondrose scheinen die Beschwerden harmlos. Schmerzen treten nur nach Sport oder körperlicher Arbeit auf. Dabei macht sich die anfängliche Osteochondrose auf ganz unterschiedliche Art und Weise bemerkbar. Nacken, Rücken oder Kreuz schmerzen zu Beginn nur gelegentlich....
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