Warnhinweis: keine Warnhinweise nötig

Women's-Health-CAMP-Trainerin Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die entscheidende Rolle von Power-Yoga auf dem Weg der Selbstentfaltung. Die Verbindung von Körper und Geist schafft Raum für persönliches Wachstum. ...

Seit 22 Jahren begeistert die CD »Engelsklang« von Michael Reimann immer wieder alte und neue Hörer. Endlich gibt es die langersehnte Fortsetzung. Für »Himmelsklang « hat sich der renommierte Musiker Unterstützung geholt: Seine sanften Klänge werden von der engelsgleichen Stimme der Sängerin ...

Mentale Snacks gegen den täglichen Wahnsinn

Wenn der Körper schlapp macht, wissen wir uns zu helfen: ein paar Nusskerne, ein Kaffee und wir finden zu gewohnter Form zurück. Vergleichbares gibt es auch für die Psyche, es ist uns nur nicht bewusst: Positive Leit- und Glaubenssätze ...

Endlich Auszeit!

Für eine Auszeit vom AlltagNeues für alle Ausmal-Fans: starke Themen, fantastische MotiveMit stimmungsvollen Begleittexten und KreativimpulsenKraft schöpfen und kreativ entspannen

Kunterbunte Ausmalwelten

Die neue Erfolgsreihe für Ausmalfreund:innenmit stimmungsvollen Zitaten

Du bist wunderbar - schenke dir selbst mehr Wertschätzung und Liebe mit Unterstützung der "Zeit für Dich"- Box - Selbstliebe

Bleib gelassen mit der inspirierenden "Zeit für Dich" - Box für mehr Gelassenheit in deinem Alltag

Schenke den kleinen Dankbarkeitsmomenten mehr Aufmerksamkeit - die "Zeit für Dich"-Box - Dankbarkeit hilft dir dabei

Atem und Erfolg: Die Kraft der inneren Klarheit
Unser Atem ist nicht nur lebenserhaltend, sondern auch die fundamentale Basis für unser Wohlbefinden und unseren Erfolg. Richtig eingesetzt, entfaltet er eine transformative Kraft, die weit über seine Grundfunktion hinausgeht.

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Warum wir die weibliche Perspektive auf Angst brauchenSind Frauen das ängstliche Geschlecht?

Aktuellen Erhebungen zufolge klagt fast die Hälfte aller Deutschen über Schlafprobleme. Die meisten Betroffenen leiden Monate bis Jahre an den quälenden Wachphasen im Bett und versuchen alles Mögliche, um dem Teufelskreis aus Schlaflosigkeit in der Nacht und chronischer Erschöpfung am ...