Fasten, gerade auch das Heilfasten, erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Dabei ist es kein neuer Trend, sondern basiert auf altem Heilwissen und ist dem menschlichen Körper nicht fremd. Im Gegenteil. Fastenzeiten können zur körperlichen und seelischen Entschlackung beitragen, die ...

Während einer Fastenzeit kommen nicht nur Prozesse in unserem Körper, sondern auch in unserem Geist und in unserer Seele in Gang. So, wie der Körper sich nun auf das Wesentliche konzentriert, kann auch unser Geist zu neuer Klarheit kommen, die Seele Ballast abwerfen und Freiraum erleben und ...

Ein paar Kilo abnehmen, sich ein bisschen fitter fühlen - das sind die Ziele der beiden Autorinnen, als sie sich in das Abenteuer Fasten stürzen. Doch aus dem Reinigungsprozess auf körperlicher Ebene wird bald auch eine innere Reise voller Erkenntnisse und Emotionen: Der Tod eines geliebten ...

Seit jeher fasten Menschen - sie reduzieren ihre Nahrungszufuhr, verzichten auf bestimmte Nahrungsmittel oder vollständig auf Nahrung. Sie fasten, um nach Zeiten von Genuss und Übermaß wieder etwas zurückzuschrauben, sie fasten aus religiösen oder gesundheitlichen Gründen.Nicht immer ist ...

SPIEGEL EDITION ist eine Heftreihe mit Themenschwerpunkten aus den Bereichen Geschichte, mit Themen aus allen historischen Epochen, und Wissen, mit einem breiten Spektrum lebensweltlicher Themen wie Erziehung, Bewegung und Sport, Ernährung, Tiere, Liebe und Partnerschaft sowie Arbeitswelt.

Verfasst vom Enkel vom Otto Buchinger - Einblicke und Tipps von den Erfindern des Heilfastens

Verfasst vom Enkel vom Otto Buchinger - Einblicke und Tipps von den Erfindern des Heilfastens

So bewahren Sie Ihren Fastenerfolg.

Möchten Sie sich und Ihrem Körper mit Heilfasten etwas Gutes tun und für eine Weile im Alltag innehalten und entschleunigen? Ballast abwerfen, vielleicht ein paar Pfunde verlieren, zur Ruhe kommen? Beim Heilfasten nach Dr. Buchinger wird mehrere Tage auf feste Nahrung verzichtet: Es gibt ...

Seit vier Jahrzehnten setzt sich Ruediger Dahlke intensiv mit dem gesundheitlichen Nutzen des Fastens auseinander. In verschiedensten Seminaren und Kursen haben Tausende von Fastenden unter seiner Anleitung einen ganzheitlichen Erfahrungsweg beschritten, der zu einer körperlichen und ...

Ernährung ist der Schlüssel für ein gesundes Leben

Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr ...

Seit Jahrtausenden sucht die Menschheit nach dem Jungbrunnen, nach dem Geheimnis eines gesünderen, glücklicheren, kraftvolleren und vitaleren Lebens. Und dann ist die Antwort so einfach. Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung: Die ...