Manchmal hat man das Gefühl, das Unterbewusstsein und die Emotionen arbeiteten gegen das eigene Selbst und seien nicht kontrollierbar. Dies löst das Gefühl aus, negativen Gedanken und Ängsten hilflos ausgeliefert zu sein. Doch das ist ein Trugschluss. Mithilfe der Positiven Psychologie ...

Bewusst, gesund und energiegeladen durch die Wechseljahre - welche Chancen diese Lebensphase für Körper, Seele und Beziehungen bietet

Körperliche Beschwerden sind nur eine Seite der Wechseljahre. Viel weniger bekannt und weit weniger erforscht sind die psychischen Symptome, die ...

Nino Saurus ist kein Baby mehr: Er kann ganz allein den Mammutwald erkunden. Doch was raschelt da so unheimlich ...? Egal, Nino Saurus hat vor nichts Angst, vor fast nichts ...Ein tolles Bilderbuch für kleine Dinosaurier-Fans mit lustigen Illustrationen.-Kinderbuch über Gefühle -Angst ...

Eigentlich möchte sich die Erzählerin dieser inspirierenden Geschichte nur eine kleine Auszeit nehmen, um dem Stress und Trubel des Alltags zu entfliehen. Und so mietet sie sich scheinbar zufällig in ein kleines Hotel ein, das nicht nur wegen des steinernen Glückselefanten, der den Eingang ...

"Man muss an sich selbst glauben, das ist das Geheimnis"

lautet ein Zitat von Charlie Chaplin. Das ist nicht immer einfach, gerade dann, wenn man durch eine herausfordernde Zeit geht. Dieser Aufsteller motiviert mit seinen modernen Sprüchen und Zitaten dazu, sich wieder mehr ...

Brauchst du eine kleine Aufmunterung?

Dann lass dich von den 30 Impulsen in der "Alles wird gut"-Box inspirieren und einfühlsam begleiten. "Schenke dir Mitgefühl" - und sei dir selbst eine gute Freundin, "Akzeptiere, was ist" - und konzentriere dich auf deine Möglichkeiten, ...

Von der Freiheit, wir zu sein: Junge trans_Menschen erzählen von ihren Erfahrungen
Wie fühlt man sich als trans_ Mensch in der deutschen Gesellschaft? Wie war das Outing? Wie haben die Eltern reagiert, die Freund_innen?
Achtzehn junge Menschen berichten hier direkt und ...

Warnhinweis: keine Warnhinweise nötig

Mit Susanne Hühns Erfolgstiteln »Die Heilung des Inneren Kindes« eröffnete sich vielen Menschen ein vollkommen neuer Weg der Heilung emotionaler Wunden und des inneren Wachstums. Wir wissen, das Innere Kind muss sich sicher und geliebt fühlen, damit wir unser Leben frei gestalten können. ...

Social Media ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Doch mit Instagram, TikTok und Co. wächst auch die Gefahr des Cybermobbings. Ob unangemessene Kommentare, das Verbreiten von Gerüchten und gefakten Bildern oder Hassnachrichten per Direct Message - soziale Medien bieten Täter_innen ...

Du bist wunderbar - schenke dir selbst mehr Wertschätzung und Liebe mit Unterstützung der "Zeit für Dich"- Box - Selbstliebe